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Joanie Tardif

Tribe Leader - Montréal (Canada)

About me

Je suis diplômée d'une maîtrise en réadaptation de l'Université de Montréal. J'ai ensuite cheminée dans le domaine du mieux-être, du yoga et de l'entraînement depuis plusieurs années et je suis passionnée pour tout ce qui implique le mouvement et le bien-être par l'action. Je suis co-propriétaire du Modo Yoga Vaudreuil (anciennement Moksha) et je travaille pour ma propre compagnie à domicile et en entreprises comme professeure de yoga, entraîneure et conférencière. Je suis également professeur de yoga et entraîneure dans plusieurs retraites et voyages santé avec mon conjoint Jimmy Sévigny. Ensemble, nous créons des concepts et des voyages dans la but d'améliorer la qualité de vie et la santé des gens. J'ai collaboré à l'élaboration des coffrets dvd Évolution, Transformation et Révolution qui ont été numéro 1 des ventes pendant plusieurs semaines au Canada. Je suis certifiée instructeur de cours en groupe, entraîneuse CrossFit niveau 1, entraîneuse Caveman de A.P.I. et professeur de yoga (certification de plus de 600 heures Modo Yoga, yoga pré-post natal, yoga avancé (50 hrs) et approche JOGA). Le fait de donner l’opportunité aux gens de bouger, peu importe le type de mouvement, m’inspire énormément. Cela me permet d’être un agent actif pour améliorer la santé de ma communauté et de démontrer toute mon admiration envers les gens qui prennent leur santé en main. Ma mentalité par rapport au dépassement physique de soi et du mouvement se résume en: "Tant qu'on ne le vit pas, on ne peut pas le comprendre". Je vous dit: Merci d'embarquer dans cette belle philosophie de vie en aimant ma page! :)

Studios where I teach

Modo Yoga - Vaudreuil
Vaudreuil-Dorion

Styles I teach

Acro Yoga,
Advanced
Aerial / Anti-gravity,
Ananda,
Anusara,
Aqua,
Ashtanga,
Ayurvedic Yoga,
Back,
Ballet,
Ballet Barre,
Baptiste,
Barre,
Bhakti, Satsang & Kirtan,
Bikram,
Biodanza,
Boxing,
Boxing Yoga,
Breathwork,
Budokon,
Chair Yoga,
Community / Karma,
Conference,
Core,
Dance Yoga,
Doga ,
Dru,
Egyptian,
ELDOA,
Essentrics,
Fitness,
Flow,
Flying Yoga,
For Sports
Forrest,
Fusion,
Gitananda,
Goat Yoga,
Hatha
High-intensity interval training,
Hoponopono flow,
Hot Barre,
Hot Yoga
Hula hoop yoga,
Immersive Yoga,
Integral,
ISHTA,
Iyengar,
Jivamukti,
Jnana Yoga,
JOGA (Jogging & Yoga),
Kickboxing,
Kickboxing,
Kids
Kirtan Yoga,
Krav maga,
Kripalu,
Kriya,
Kundalini,
Laughter Yoga,
Live music jam Yoga,
Meditation,
Men's,
Mindfulness,
Moksha
Mom & Baby,
Muay Thai,
Mysore,
Natha Yoga,
Nidra,
Nidra/iRest,
Outdoors,
Partner Yoga,
Personalized Yoga Class,
Pilates,
Plus-size,
Power Yoga
Prana Flow Yoga,
Pranayama,
Prenatal
Qi Gong,
Queer,
Raja Yoga,
Relaxation,
Restorative,
Retreat
Rocket,
Satsang Yoga,
Satyananda,
Self-Massage,
Seniors,
Shadow,
Sivananda,
Slow Flow,
Soft Hatha,
Sound Healing,
Sound Yoga,
Spin Yoga,
SUP/On Water,
Tai Chi,
Tantra Yoga,
Taoist Yoga,
Teacher training,
Teens
Therapeutic,
Tibetan Yoga,
Unda Yoga,
Viniyoga,
Vinyasa Flow
Wheel,
Women's,
Workshops,
Yin,
Yoga,
Yoga Ball,
Yoga Fitness,
Yoga for Runners
Yoga lectures
Yoga of Sound/Nada,
Yoga Tune-Up®,
Yoga Wall,
Yoga Yanumoja,
YogaFit™,
Yogalates/Yoga Pilates,
YogAloha,
Zumba,

Teaching info

Years practicing:

18 years

Years teaching:

11 years

Teaching cities:

Montréal,
Laval,
Dollard-Des Ormeaux,
Vaudreuil-Dorion,
Montreal-West,

Certification:

^*Required fields

Hatha, Modo Yoga, Montreal - 2013

Certification 1

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Vinyasa Flow, Modo Yoga, Los Angeles - 2015

Certification 2

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About my class and techniques:

Avant tout yogi, je suis aussi une triathlète accomplie qui a plus de 800 heures de formation en tant que professeur de yoga et en entraînement fonctionnel. J'enseigne le hatha yoga, flow/vinyasa et amène le yogi dans une pratique forte et déterminante, adaptée à tous les niveaux de yoga. Je me décris comme une éternelle étudiante et continue de suivre des formations régulièrement afin de développer mes connaissances dans le domaine du yoga et du mouvement fonctionnel.

Other Services:

I am also a certified personal trainer. I
do privates as a personal trainer and a yoga teacher. J'enseigne en français et en anglais. Je fais aussi des cours au corporatif et des conférences sur le stress et la gestion du stress. 

I offer my services to sports team, professionnal and semi-pro. I have been an invited yoga teacher for teams training camp like the Alouettes of Montreal.

Is there music in my classes :

Yes

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