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Marie-France Lettre

Tribe Leader - St-Bruno-de-Montarville (Canada)

About me

Je suis une fille bien ordinaire qui a découvert le yoga par curiosité il y a 15 ans. 

Ça n'a pas été concluant dès le premier essai, et ç'a pris 5 ans avant que je remette les pieds dans un studio!

Cette fois, avec le bon prof et dans le bon studio, ce fut un vrai coup de foudre! Au point où en 2011, j'ai complété ma formation d'enseignante à Ottawa, dans le style de Power Vinyasa.

Pour tous ceux qui croient que le yoga est réservé aux personnes flexibles, ésotériques ou de sexe féminin... je vous confirme que non!

J'enseigne un style de yoga exigeant physiquement, peut-être, mais je tente de mon mieux de le faire avec ouverture d'esprit, sans compétition et en offrant toujours des modifications pour ceux et celles qui sont débutants, blessés ou sceptiques!

Tout se fait avec une bonne dose d'humour, de la musique (on passe des chants indiens au Led Zepplin!) et plein d'espace pour être sportif, zen ou tout simplement yogi-d'un-jour!

Studios where I teach

Nautilus Plus Place Victoria
Montréal

Styles I teach

Acro Yoga,
Advanced,
Aerial / Anti-gravity,
Ananda,
Anusara,
Aqua,
Ashtanga,
Ayurvedic Yoga,
Back,
Ballet,
Ballet Barre,
Baptiste,
Barre,
Bhakti, Satsang & Kirtan,
Bikram,
Biodanza,
Boxing,
Boxing Yoga,
Breathwork,
Budokon,
Chair Yoga,
Community / Karma,
Conference,
Core,
Dance Yoga,
Doga ,
Dru,
Egyptian,
ELDOA,
Essentrics,
Fitness,
Flow,
Flying Yoga,
For Sports,
Forrest,
Fusion,
Gitananda,
Goat Yoga,
Hatha
High-intensity interval training,
Hoponopono flow,
Hot Barre,
Hot Yoga,
Hula hoop yoga,
Immersive Yoga,
Integral,
ISHTA,
Iyengar,
Jivamukti,
Jnana Yoga,
JOGA (Jogging & Yoga),
Kickboxing,
Kickboxing,
Kids,
Kirtan Yoga,
Krav maga,
Kripalu,
Kriya,
Kundalini,
Laughter Yoga,
Live music jam Yoga,
Meditation,
Men's,
Mindfulness,
Moksha,
Mom & Baby,
Muay Thai,
Mysore,
Natha Yoga,
Nidra,
Nidra/iRest,
Outdoors,
Partner Yoga,
Personalized Yoga Class,
Pilates,
Plus-size,
Power Yoga
Prana Flow Yoga,
Pranayama,
Prenatal,
Qi Gong,
Queer,
Raja Yoga,
Relaxation,
Restorative,
Retreat,
Rocket,
Satsang Yoga,
Satyananda,
Self-Massage,
Seniors,
Shadow,
Sivananda,
Slow Flow,
Soft Hatha,
Sound Healing,
Sound Yoga,
Spin Yoga,
Subscription,
Sun Salutations,
SUP/On Water,
Tai Chi,
Tantra Yoga,
Taoist Yoga,
Teacher training,
Teens,
Therapeutic,
Tibetan Yoga,
Unda Yoga,
Viniyoga,
Vinyasa Flow
Wheel,
Women's,
Workshops,
Yin,
Yoga,
Yoga Ball,
Yoga Fitness,
Yoga for Runners,
Yoga lectures,
Yoga of Sound/Nada,
Yoga Tune-Up®,
Yoga Wall,
Yoga Yanumoja,
YogaFit™,
Yogalates/Yoga Pilates,
YogAloha,
Zumba,

Teaching info

Years practicing:

19 years

Years teaching:

14 years

Teaching cities:

St-Bruno-de-Montarville,
Montréal,

Certification:

^*Required fields

Power Yoga, Om Studio Live, Ottawa - 2011

Certification 1

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Hours^*

School name^*

City of certification^*

Type of Yoga^*

Date certified^*

or in progress

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About my class and techniques:

J'enseigne un style de yoga exigeant physiquement, peut-être, mais je tente de mon mieux de le faire avec ouverture d'esprit, sans compétition et en offrant toujours des modifications pour ceux et celles qui sont débutants, blessés ou sceptiques!

Other Services:

Cours privés à la maison

Is there music in my classes :

Yes

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(0/1000 characters ) St-Bruno-de-Montarville, Montréal

St-Bruno-de-Montarville
Montréal

2016-07-05

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