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Christian Masson

Tribe Leader - Sainte-Anne-des-Lacs (Canada)

About me

Christian, né à Montréal est un homme d'affaires, président fondateur de l'Agence le réseauteur Inc. et professeur de d'Hatha-Yoga. Son succès en tant qu’entrepreneur ainsi que son grand intérêt pour le mieux-être lui ont valu le surnom de « Zen Business Man ».
 
Il est reconnu pour son énergie débordante, sa personnalité dynamique et son sourire à la fois contagieux et motivant.

Christian a découvert le yoga à l'âge de 3 ans, en 1972, lorsque sa mère fut certifiée professeure d'hatha-yoga.
 
Puisant son expérience depuis qu’il est tout jeune dans les arts martiaux et le yoga, il offre un enseignement qui relie clarté, précision et rigueur avec la réflexion, l’inspiration et le ressenti. 
 
Christian est formé en yoga thérapeutique et restaurateur du Centre de Yoga et Méditation Madan Bali suivant la méthode du Dr. Madan Bali, avec qui il a fait sa certification de professeur de hatha-yoga.
 
Il enseigne aussi les techniques de pranayama (respiration), de méditation et de cohérence cardiaque. Excellent pour la gestion du stress.

On peut le retrouver dans plusieurs studios de yoga, centres communautaires de la région de Montréal ainsi qu’en entreprises.

Il aime enseigner le yoga du fait que le yoga connecte les gens à eux-mêmes et aux autres. Le yoga, le développement des affaires et le réseautage rassemble les gens et permet de créer des opportunités de croissance à tous les niveaux de la vie.

Styles I teach

Acro Yoga,
Advanced,
Aerial / Anti-gravity,
Ananda,
Anusara,
Aqua,
Ashtanga,
Ayurvedic Yoga,
Back,
Ballet,
Ballet Barre,
Baptiste,
Barre,
Bhakti, Satsang & Kirtan,
Bikram,
Biodanza,
Boxing,
Boxing Yoga,
Breathwork,
Budokon,
Chair Yoga,
Community / Karma,
Conference,
Core,
Dance Yoga,
Doga ,
Dru,
Egyptian,
ELDOA,
Essentrics,
Fitness,
Flow,
Flying Yoga,
For Sports
Forrest,
Fusion,
Gitananda,
Goat Yoga,
Hatha
High-intensity interval training,
Hoponopono flow,
Hot Barre,
Hot Yoga
Hula hoop yoga,
Immersive Yoga,
Integral,
ISHTA,
Iyengar,
Jivamukti,
Jnana Yoga,
JOGA (Jogging & Yoga),
Kickboxing,
Kickboxing,
Kids,
Kirtan Yoga,
Krav maga,
Kripalu,
Kriya,
Kundalini,
Laughter Yoga,
Live music jam Yoga,
Meditation
Men's,
Mindfulness,
Moksha,
Mom & Baby,
Muay Thai,
Mysore,
Natha Yoga,
Nidra,
Nidra/iRest,
Outdoors,
Partner Yoga,
Personalized Yoga Class,
Pilates,
Plus-size,
Power Yoga
Prana Flow Yoga,
Pranayama
Prenatal,
Qi Gong,
Queer,
Raja Yoga,
Relaxation,
Restorative,
Retreat,
Rocket,
Satsang Yoga,
Satyananda,
Self-Massage,
Seniors,
Shadow,
Sivananda,
Slow Flow,
Soft Hatha,
Sound Healing,
Sound Yoga,
Spin Yoga,
SUP/On Water,
Tai Chi
Tantra Yoga,
Taoist Yoga,
Teacher training,
Teens,
Therapeutic,
Tibetan Yoga,
Unda Yoga,
Viniyoga,
Vinyasa Flow
Wheel,
Women's,
Workshops,
Yin,
Yoga,
Yoga Ball,
Yoga Fitness,
Yoga for Runners,
Yoga lectures,
Yoga of Sound/Nada,
Yoga Tune-Up®,
Yoga Wall,
Yoga Yanumoja,
YogaFit™,
Yogalates/Yoga Pilates,
YogAloha,
Zumba,

Teaching info

Years practicing:

53 years

Years teaching:

11 years

Teaching cities:

Bromont,
Laval,
Montréal,
Montreal East,
Sutton, Quebec,
Montreal-West,

Certification:

^*Required fields

Hatha, Yoga Bliss Montreal / Bali Method Yoga Center, Montreal - 2015

Certification 1

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Hatha, Jaya - Yoga in Enterprise, Montreal - 2015

Certification 2

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About my class and techniques:

Cours de yoga restaurateur et thérapeutique pour le mieux-être suivant la méthode du Dr. Madan Bali.
Guidé par Christian Masson.

La respiration consciente, être en harmonie avec son corps et de vivre dans le moment présent est essentiel pour une vie active de nos jours. 

Augmenter et dépasser vos limites en toute conscience de la maîtrise de la respiration, du moment présent et des postures (les asanas) de yoga.

Venez découvrir; 

La méditation

Méthodes de respiration yogique (Pranayama);
 - La respiration profonde abdominale
 - La respiration Ujjayi (Le souffle du guerrier)
 - La respiration Kapalabhati (Crâne qui brille)
 - La respiration Anuloma Vilona (Respiration alternative des narines)

Salutations au soleil, forme Sivananda – Surya Namaskar

Le yoga restaurateur de la méthode du Dr. Bali

Le stress affecte tous les aspects de la vie; le bien-être physique, mental, social et global. Il perturbe les processus naturels de guérison et use l'énergie et la vitalité du corps humain. Grâce à la pratique consciente du yoga, du pranayama, de la méditation, et en particulier la méthode du Dr. Bali, vous réduirez les effets néfastes du stress sur notre bien-être.

Vivre une vie active dans le moment présent. Pour une santé optimale, le bonheur et plénitude dans le corps, l'âme et l'esprit.

Other Services:

Atelier / Workhop
- Pranayama Atelier - RESPIREZ POUR CRÉER L'ÉQUILIBRE

- Une bouffée d’air frais en entreprise (Atelier sur la respiration consciente pour la réduction et gestion du stress)

- Yoga en entreprise

Is there music in my classes :

Yes

Classes Newsfeed Retreats

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2018-02-07

Atelier: Respirer pour mieux gérer le stress, l’anxiété et créer l’équilibre http://bit.ly/2FW0Bwf Expo Yoga, Dimanche 12:30 - 13:15 Objectifs – Regagner l’héritage de la respiration consciente pour se sentir renouvelé et plus vivant; – Avoir les outils pour gérer la prochaine vague de stress dans votre vie. Description Nous respirons tous, mais est-ce que nous respirons bien? Quand le souffle vagabonde, l’esprit aussi vagabonde et est agité, l’esprit est instable. Mais quand le souffle est calme, l’esprit aussi devient immobile et se calme, ainsi nous pouvons réaliser une longue vie. Par conséquent, nous devrions apprendre à contrôler notre respiration. Dans cet atelier, nous discuterons des causes principales du stress et de l’anxiété et partirons à la découverte de la respiration à travers la magie des principes fondamentaux de pranayama et l’art du yoga pour vivre l’équilibre.

Bromont, Laval, Montréal, Montreal East, Sutton, Quebec, Montreal-West

2017-01-27

omorrow Saturday 1h45 pm to 3h45pm Sattva Yoga Studio *Breathing to counter stress, anxiety and create balance. Yoga Workshop* We all breathe, but do we breathe well? Workshop guided by Tracy Catherine Caverson and Christian Masson. When the breath wanders the mind also wanders, the mind becomes unsteady. But when the breath is calmed the mind too becomes still, and we can achieve long life. Therefore, one should learn to control his breath. In this therapeutic workshop we will discuss the main causes of stress and anxiety and we will discover breathing through the magic principles of pranayama and the art of yoga to live in balance. Living an active life in the present moment. For optimal health, happiness and fullness in body, soul and spirit. 30$ per participants Please call the studio directly to register ou pay at the studio. or on Mind Body Online : http://bit.ly/2jnxeam Sattva Yoga Studio, 50 Blvd St. Charles, Beaconsfield 514-426-9642

Bromont, Laval, Montréal, Montreal East, Sutton, Quebec, Montreal-West