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Cynthia Ouellet

Tribe Leader - St-Bruno-de-Montarville (Canada)

About me

Amoureuse de l'humain et du bien-être, je plonge à coeur ouvert dans l'aventure de la vie et de ses subtilités.

Le yoga est apparu naturellement dans ma vie en 2010. Au départ pour des objectifs reliés au bien-être physique, il s'est rapidement transformé en une volonté de cultiver l'équilibre et le développement de soi.

Pour moi l'alignement corps, coeur, esprit fait partie intégrante de mon parcours et mon enseignement. C'est avec plaisir et bienveillance que je partage ma passion pour cet art de vivre et ainsi amener les autres à expérimenter les bienfaits du yoga.

Studios where I teach

Mail Champlain
Brossard

Styles I teach

Acro Yoga,
Advanced,
Aerial / Anti-gravity,
Ananda,
Anusara,
Aqua,
Ashtanga,
Ayurvedic Yoga,
Back,
Ballet,
Ballet Barre,
Baptiste,
Barre,
Bhakti, Satsang & Kirtan,
Bikram,
Biodanza,
Boxing,
Boxing Yoga,
Breathwork,
Budokon,
Chair Yoga
Community / Karma,
Conference,
Core,
Dance Yoga,
Doga ,
Dru,
Egyptian,
ELDOA,
Essentrics,
Fitness,
Flow
Flying Yoga,
For Sports,
Forrest,
Fusion,
Gitananda,
Goat Yoga,
Hatha
High-intensity interval training,
Hoponopono flow,
Hot Barre,
Hot Yoga,
Hula hoop yoga,
Immersive Yoga,
Integral,
ISHTA,
Iyengar,
Jivamukti,
Jnana Yoga,
JOGA (Jogging & Yoga),
Kickboxing,
Kickboxing,
Kids,
Kirtan Yoga,
Krav maga,
Kripalu,
Kriya,
Kundalini,
Laughter Yoga,
Live music jam Yoga,
Meditation
Men's,
Mindfulness
Moksha,
Mom & Baby,
Muay Thai,
Mysore,
Natha Yoga,
Nidra
Nidra/iRest,
Outdoors
Partner Yoga,
Personalized Yoga Class
Pilates,
Plus-size,
Power Yoga
Prana Flow Yoga,
Pranayama
Prenatal,
Qi Gong,
Queer,
Raja Yoga,
Relaxation
Restorative
Retreat,
Rocket,
Satsang Yoga,
Satyananda,
Self-Massage,
Seniors
Shadow,
Sivananda,
Slow Flow,
Soft Hatha,
Sound Healing,
Sound Yoga,
Spin Yoga,
Subscription,
SUP/On Water
Tai Chi,
Tantra Yoga,
Taoist Yoga,
Teacher training,
Teens,
Therapeutic,
Tibetan Yoga,
Unda Yoga,
Viniyoga,
Vinyasa Flow
Wheel,
Women's,
Workshops,
Yin,
Yoga,
Yoga Ball,
Yoga Fitness,
Yoga for Runners,
Yoga lectures,
Yoga of Sound/Nada,
Yoga Tune-Up®,
Yoga Wall,
Yoga Yanumoja,
YogaFit™,
Yogalates/Yoga Pilates,
YogAloha,
Zumba,

Teaching info

Years practicing:

13 years

Years teaching:

8 years

Teaching cities:

St-Bruno-de-Montarville,
Montréal,
Brossard,
St-Bruno-de-Montarville,
St-Bruno-de-Montarville,
Saint-Bruno-de-Montarville,

Certification:

^*Required fields

Hatha, Yoga Sangha, Montréal - 2017

Certification 1

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SUP yoga, Love Sup Shop, Chateauguay - 2024

Certification 2

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SUP yoga, Love Sup Shop, Chateauguay - 2024

Certification 3

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Certification 4

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About my class and techniques:

Ma soif d'apprendre m'a amené à compléter ma formation en enseignement du Hatha et Vinyasa au centre Yoga Sangha en 2017 où je cumule maintenant plus de 550 heures de formation dans des disciplines telles que le SUP Yoga, le yogathérapie, le yoga nidra, la méditation, l'approche thérapeutique en traitement énergétique et l'utilisation des outils et supports.

Is there music in my classes :

Yes