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Patrick Desrochers

Tribe Leader - Montréal (Canada)

About me

En 2016, à l’occasion d’un voyage en Inde j’ai découvert le Isha Hatha Yoga qui offre un ensemble complet de pratiques qui ne nécessitent aucune agilité physique particulière ou expérience préalable du yoga. Après seulement quelques semaines de pratiques j’ai pu ressentir plusieurs bienfaits: réduction du stress, meilleur sommeil, un corps plus souple et diminution de mes douleurs lombaires. Réalisant tous ces bienfaits, j’ai choisi de retourner en Inde pour compléter une formation dans le but de devenir professeur de yoga. J'ai complété 5 mois (1750 heures) de formation de Hatha Yoga classique à Isha Hatha Yoga school, dans le sud de l'Inde, par sadhguru, fondateur de Isha Foundation. Un programme d’enseignement du Yoga, très rigoureux qui met tout en place pour s’imprégner de la science sacré du yoga. Au programme: sessions pratiques et classes d'anatomie, de physiologie et d’alimentation. On nous enseigne, étape par étape, comment organiser et enseigner plusieurs modules, de la simple classe à une retraite complète. Ces modules couvrent des dimensions du Hatha Yoga qui ne sont enseignées nulle part ailleurs. Je souhaite maintenant vivre de ma passion et vous partager ces pratiques puissantes qui transforment le corps et l'esprit.

In 2016, on the occasion of a trip to India I discovered Hatha yoga. After only a few weeks of practice I was able to experience several benefits: reduced stress, better sleep, a more flexible body and reduced back pain. Realizing all these benefits, I chose to return to India to complete a training to become a yoga teacher to share these practices. I completed 5 months (1750 hours) of training at Isha Hatha Yoga School, in Southern India, by Sadhguru Jaggi Vasudev (Sadhguru.org), founder of Isha Foundation and Isha Yoga Center. I offer classical Hatha Yoga classes.

Studios where I teach

Samsara Hatha Yoga
Montréal

Styles I teach

Acro Yoga,
Advanced,
Aerial / Anti-gravity,
Ananda,
Anusara,
Aqua,
Ashtanga,
Ayurvedic Yoga,
Back,
Ballet,
Ballet Barre,
Baptiste,
Barre,
Bhakti, Satsang & Kirtan,
Bikram,
Biodanza,
Boxing,
Boxing Yoga,
Breathwork,
Budokon,
Chair Yoga,
Community / Karma,
Conference,
Core,
Dance Yoga,
Doga ,
Dru,
Egyptian,
ELDOA,
Essentrics,
Fitness,
Flow,
Flying Yoga,
For Sports,
Forrest,
Fusion,
Gitananda,
Goat Yoga,
Hatha
High-intensity interval training,
Hoponopono flow,
Hot Barre,
Hot Yoga,
Hula hoop yoga,
Immersive Yoga,
Integral,
ISHTA,
Iyengar,
Jivamukti,
Jnana Yoga,
JOGA (Jogging & Yoga),
Kickboxing,
Kickboxing,
Kids,
Kirtan Yoga,
Krav maga,
Kripalu,
Kriya,
Kundalini,
Laughter Yoga,
Live music jam Yoga,
Meditation,
Men's,
Mindfulness,
Moksha,
Mom & Baby,
Muay Thai,
Mysore,
Natha Yoga,
Nidra,
Nidra/iRest,
Outdoors,
Partner Yoga,
Personalized Yoga Class,
Pilates,
Plus-size,
Power Yoga,
Prana Flow Yoga,
Pranayama,
Prenatal,
Qi Gong,
Queer,
Raja Yoga,
Relaxation,
Restorative,
Retreat,
Rocket,
Satsang Yoga,
Satyananda,
Self-Massage,
Seniors,
Shadow,
Sivananda,
Slow Flow,
Soft Hatha,
Sound Healing,
Sound Yoga,
Spin Yoga,
SUP/On Water,
Tai Chi,
Tantra Yoga,
Taoist Yoga,
Teacher training,
Teens,
Therapeutic,
Tibetan Yoga,
Unda Yoga,
Viniyoga,
Vinyasa Flow,
Wheel,
Women's,
Workshops,
Yin,
Yoga,
Yoga Ball,
Yoga Fitness,
Yoga for Runners,
Yoga lectures,
Yoga of Sound/Nada,
Yoga Tune-Up®,
Yoga Wall,
Yoga Yanumoja,
YogaFit™,
Yogalates/Yoga Pilates,
YogAloha,
Zumba,

Teaching info

Years practicing:

10 years

Years teaching:

7 years

Teaching cities:

Montréal,
Longueuil,

Certification:

^*Required fields

Hatha, Isha Hatha School of Yoga, Full - 2017

Certification 1

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About my class and techniques:

Comme nous avons tous des prédispositions physiques, des aspirations et des modes de vie différents, il n’existe ni de formule unique, ni de formule magique. C’est pourquoi, Samsara vous propose différentes pratiques de Isha Hatha Yoga qui sauront répondre aux besoins de tous. Ces pratiques vous seront enseignées de telle façon que vous pourrez ensuite les pratiquer à votre rythme, dans le confort de votre maison, dans un centre de conditionnement physique et même en voyage.
Samsara vous offre un cadre intime, où les cours sont conçus pour vous initier progressivement aux pratiques de Isha Hatha Yoga. Contrairement à de nombreux studios de yoga modernes, nous évitons de jouer de la musique, d'utiliser des miroirs et accessoires, de parler pendant la démonstration ou de toucher physiquement les participants. Nos cours sont enseignés dans la plus pure tradition classique ainsi que dans le plus grand respect afin de vous offrir la meilleure expérience possible de yoga.

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