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Sara Caron

Tribe Leader - Montréal (Canada)

About me

Professeur passionnée de Kundalini yoga, j'ai pour objectif de vivre en conscience à chaque instant et ce, en toutes circonstances. Ma mission de vie : Partager abondamment les bienfaits extraordinaires de cette merveilleuse pratique et ainsi, répandre le bien-être dans la vie du plus grand nombre de gens possible. Ensemble, devenons la version la plus magnifique de la vision la plus grandiose que nous n'ayons jamais eu à propos de nous-même! ♥

Styles I teach

Acro Yoga,
Advanced,
Aerial / Anti-gravity,
Ananda,
Anusara,
Aqua,
Ashtanga,
Ayurvedic Yoga,
Back,
Ballet,
Ballet Barre,
Baptiste,
Barre,
Bhakti, Satsang & Kirtan,
Bikram,
Biodanza,
Boxing,
Boxing Yoga,
Breathwork,
Budokon,
Chair Yoga,
Community / Karma,
Conference,
Core,
Dance Yoga,
Doga ,
Dru,
Egyptian,
ELDOA,
Essentrics,
Fitness,
Flow,
Flying Yoga,
For Sports,
Forrest,
Fusion,
Gitananda,
Goat Yoga,
Hatha,
High-intensity interval training,
Hoponopono flow,
Hot Barre,
Hot Yoga,
Hula hoop yoga,
Immersive Yoga,
Integral,
ISHTA,
Iyengar,
Jivamukti,
Jnana Yoga,
JOGA (Jogging & Yoga),
Kickboxing,
Kickboxing,
Kids,
Kirtan Yoga,
Krav maga,
Kripalu,
Kriya,
Kundalini
Laughter Yoga,
Live music jam Yoga,
Meditation,
Men's,
Mindfulness,
Moksha,
Mom & Baby,
Muay Thai,
Mysore,
Natha Yoga,
Nidra,
Nidra/iRest,
Outdoors,
Partner Yoga,
Personalized Yoga Class,
Pilates,
Plus-size,
Power Yoga,
Prana Flow Yoga,
Pranayama,
Prenatal,
Qi Gong,
Queer,
Raja Yoga,
Relaxation,
Restorative,
Retreat
Rocket,
Satsang Yoga,
Satyananda,
Self-Massage,
Seniors,
Shadow,
Sivananda,
Slow Flow,
Soft Hatha,
Sound Healing,
Sound Yoga,
Spin Yoga,
SUP/On Water,
Tai Chi,
Tantra Yoga,
Taoist Yoga,
Teacher training,
Teens,
Therapeutic
Tibetan Yoga,
Unda Yoga,
Viniyoga,
Vinyasa Flow,
Wheel,
Women's,
Workshops,
Yin,
Yoga,
Yoga Ball,
Yoga Fitness,
Yoga for Runners,
Yoga lectures,
Yoga of Sound/Nada,
Yoga Tune-Up®,
Yoga Wall,
Yoga Yanumoja,
YogaFit™,
Yogalates/Yoga Pilates,
YogAloha,
Zumba,

Teaching info

Years practicing:

8 years

Years teaching:

1 year

Teaching cities:

Montréal,

About my class and techniques:

Le yoga Kundalini, la mère de tous les yogas, est une pratique ancestrale puissante qui engendre des résultats étonnement rapides et efficaces à tous les niveaux ; Physique, émotionnel, psychique, énergétique et spirituel. À l'aide d'une série de postures, de respirations, de mantras et de méditation, nous favorisons l'éveil du potentiel créateur qui réside en chacun de nous, l'énergie de la Kundalini, afin de nous éveiller en conscience et transmuter nos faiblesses en forces, nos peurs en courage, nos inquiétudes en sérénité, nos doutes en assurance et nos aspirations en actions concrètes. Le tout partagé dans la douceur, le respect, l'amour et la joie ♥ Pour plus d'infos, vous pouvez aller sur mon site internet :)

Is there music in my classes :

Yes

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