Merci à tout les participants qui étaient présent ce matin au centre rockland pour le yoga immersif! C'était une belle première expérience pour moi et j'espère y participer à nouveau ! Merci également à Yogatribes et au centre rockland de nous permettre cette pratique différente et enrichissante!!!! N'hésitez surtout pas à me suivre sur les réseaux sociaux pour connaitre les endroits où j'enseignerais prochainement , En tout temps vous pouvez m'écrire si vous avez des questions. À bientôt !!!!!!
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2024-02-26
Bonjour
Venez pratiquer avec moi demain midi au 1000 de la Gauchetiere (25 ieme étage) pour un yin flow ! De 12h15 à 13h !
Au plaisir
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2024-02-19
Bonjour à tous!
Venez me retrouver pour un yin flow cette semaine jeudi à Alexis Nihon !
J'ai hâte de vous revoir !
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2024-02-13
Hello tout le monde
Juste un petit coucou pour vous informer que j'ai ajouter ici sur mon profil le lien pour ma page youtube.Vous retrouverez des vidéos de yoga de 15 à 30 minutes et différent style. Je n'ai malheureusement pas fait des nouveaux vidéos depuis 2020 , mais qui sait peut-être un jour je reviendrai.Ceci étant dit, c'est une façon de pratiquer avec moi à la maison lorsque vous êtes plutôt serré dans le temps.
Sur ce , on se revoit en personne bientôt!
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2024-02-12
Bonjour à tout le monde ici ! J'ai toujours hâte de vous retrouver peut importe l'endroit où vous venez pratiquer!
Je tiens à vous annoncer à l'avance que je donnerai le cours de yoga immersif au centre Rockland samedi le 16 mars de 10h à 11h, pour les détails et pour vous inscrire consulter la plateforme.
Au plaisir !
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2024-01-15
Bonjour à tous!
J'espèque vous retrouver pour un yin flow ce jeudi 18 janvier à 12h15 à Alexis Nihon !
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2023-08-16
Bonjour à tous
J'aimerais simplement vous remercier d'avoir participer en grand nombre, toute l'été, au cours offerts au 1000 de la Gauchetière .Ce fut un plaisir de vous guider !
On se retouve à l'automne pour d'autres classes de yoga ensemble :)
Sentez-vous libre de me suivre sur les réseaux sociaux afin de connaitre toute l'horaire yoga pour la saison automnale
À tres bientôt
Un gros merci à tous d'avoir participé ce midi au yin flow sous le son de l'orage !!! C'était une ambience parfaite !
On se revoit bientôt pour une autre pratique au 1000 de la gauchetière. (au 25 ieme étage)
Sentez-vous libre de me suivre sur les réseaux sociaux afin de savoir mon horaire des cours de yoga!
au plaisir
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2023-03-08
Merci tout le monde d'avoir participé au yin flow ce midi ! Merci de prendre soin de vous .J'espère que le cours vous a fait du bien! On se revoit bientôt!
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2023-02-01
Merci tout le monde d'avoir participé au yin flow ce midi ! J'espère que ça vous a plu et surtout fait un grand bien!
on se revoit en mars !!!!
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2023-01-30
Bonjour tout le monde
Retrouvez moi pour la session hiver 2023 avec Yogatribes, ce mercredi le 01 février de 12h15 à 13h, à Canderel.
Cette session-ci je vous propose un yin flow tout en douceur! C'est quoi le yin flow ?
Le yin flow est parfait pour calmer le système nerveux et pour étirer les muscles en profondeur, puisque les postures sont tenues plus longtemps. C'est une exploration de postures à un rythme plus lent mais soutenu, qui libère le corps des tensions, développe la flexibilité , améliore la posture et apaise l’esprit. Idéal pour ceux et celles qui désirent bouger et aussi bénéficier d’étirements régénérateurs et explorer leur capacité à relaxer.
J'ai hâte de vous voir et de vous faire découvrir quelque chose de différent!
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2022-11-23
Merci aux personnes qui étaient présente au cours de ce midi au 2020 Robert Bourrassa !
Ce fut un plaisir de vous guider avec une vue urbaine spectaculaire !!!
Au plaisir de vous revoir en 2023 !!! N'hésitez pas à me suivre sur les réseaux sociaux pour connaitre les endroits où j'enseignerais prochainement (à partir de janvier.) En tout temps vous pouvez m'écrire si vous avez des questions.
À bientôt !!!!!!
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2022-11-22
Bonjour tout le monde! Le cours de demain mercredi 23 novembre au 2020 Robert Bourassa est COMPLET! Wow c'est génial!!!! Merci pour votre enthousiasme et votre confiance ! ✨
À demain !
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2022-11-21
Bonjour tout le monde C'est mercredile 23 novembre à 12h15 que notre rendez-vous yoga( le dernier pour moi pour cette saison) se tiendra à CANDEREL | 2020 Robert Bourassa. D'ici là si vous avez des questions, n'hésitez pas à me contacter ici ou sur les réseau sociaux, ça me fera plaisir de vous répondre! Pour ceux qui seront là un petit rappel d'apporter vos tapis ( il y en aura sur place pour ceux qui n'en ont pas) de l'eau, et des vêtements confortables! J'ai hâte de vous renconter et de vous guider dans un flow du midi énergisant & relaxant.
Venez vous déconnecter du monde extérieur afin de mieux vous reconnecter à votre univers intérieure!
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2022-10-26
Merci à tous d'avoir été là au cours ce midi à Canderel!
Vous étiez nombreux et c'était beau à voir!
Merci pour votre belle présence et à bientôt
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2022-10-24
Bonjour à tous !
C'est mercredi le 26 octobre à 12h15 que notre rendez-vous yoga se tiendra à Canderel (AU 2000 MCGILL). Un petit rappel d'apporter vos tapis ( il y en aura sur place pour ceux qui n'en ont pas) de l'eau, et des vêtements confortables! J'ai vraiment hâte de vous rencontrer et de vous guider pour un hatha de 45 minutes!
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2022-10-17
Bonjour tout le monde
C'est mercredi prochain le 26 octobre à 12h15 que notre rendez-vous yoga se tiendra à Canderel (AU 2000 MCGILL).
D'ici là si vous avez des questions, n'hésitez pas à me contacter ici ou sur les réseau sociaux,ça me fera plaisir de vous répondre!
Pour ceux qui seront là un petit rappel d'apporter vos tapis ( il y en aura sur place pour ceux qui n'en ont pas) de l'eau, et des vêtements confortables!
J'ai hâte de vous renconter et de vous guider dans votre expérience total du corps!
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2022-09-08
Merci à tout le monde qui était présent au cours de yoga ce midi à Canderel !
Ce fut un plaisir de partager la pratique avec vous !
On se revoit bientôt!
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2022-09-07
Bonjour tout le monde
C'est demain le 8 septembre à 12h15 (AU 2000 MCGILL) pour le cours de Hatha!
Pour ceux qui seront là un petit rappel d'apporter vos tapis ( il y en aura sur place pour ceux qui n'en ont pas) de l'eau, et des vêtements confortables!
J'ai hâte de vous renconter et de vous guider dans votre expérience total du corps!
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2022-08-31
Bonjour tout le monde J'ai hâte de vous rencontrer jeudi prochain le 8 septembre à 12h15 (AU 2000 MCGILL) pour un Hatha qui vous permettera de décrocher du quotidien pour quelques instants! Apportez vos tapis ( il y en aura sur place pour ceux qui n'en ont pas) de l'eau, et des vêtements confortables!
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2022-08-19
I'm now part of YogaTribes! Come check out my page and join my tribe!
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2024-03-16
Merci à tout les participants qui étaient présent ce matin au centre rockland pour le yoga immersif! C'était une belle première expérience pour moi et j'espère y participer à nouveau ! Merci également à Yogatribes et au centre rockland de nous permettre cette pratique différente et enrichissante!!!! N'hésitez surtout pas à me suivre sur les réseaux sociaux pour connaitre les endroits où j'enseignerais prochainement , En tout temps vous pouvez m'écrire si vous avez des questions. À bientôt !!!!!!
2024-02-26
Bonjour
Venez pratiquer avec moi demain midi au 1000 de la Gauchetiere (25 ieme étage) pour un yin flow ! De 12h15 à 13h !
Au plaisir
2024-02-19
Bonjour à tous!
Venez me retrouver pour un yin flow cette semaine jeudi à Alexis Nihon !
J'ai hâte de vous revoir !
2024-02-13
Hello tout le monde
Juste un petit coucou pour vous informer que j'ai ajouter ici sur mon profil le lien pour ma page youtube.Vous retrouverez des vidéos de yoga de 15 à 30 minutes et différent style. Je n'ai malheureusement pas fait des nouveaux vidéos depuis 2020 , mais qui sait peut-être un jour je reviendrai.Ceci étant dit, c'est une façon de pratiquer avec moi à la maison lorsque vous êtes plutôt serré dans le temps.
Sur ce , on se revoit en personne bientôt!
2024-02-12
Bonjour à tout le monde ici ! J'ai toujours hâte de vous retrouver peut importe l'endroit où vous venez pratiquer!
Je tiens à vous annoncer à l'avance que je donnerai le cours de yoga immersif au centre Rockland samedi le 16 mars de 10h à 11h, pour les détails et pour vous inscrire consulter la plateforme.
Au plaisir !
2024-01-15
Bonjour à tous!
J'espèque vous retrouver pour un yin flow ce jeudi 18 janvier à 12h15 à Alexis Nihon !
2023-08-16
Bonjour à tous
J'aimerais simplement vous remercier d'avoir participer en grand nombre, toute l'été, au cours offerts au 1000 de la Gauchetière .Ce fut un plaisir de vous guider !
On se retouve à l'automne pour d'autres classes de yoga ensemble :)
Sentez-vous libre de me suivre sur les réseaux sociaux afin de connaitre toute l'horaire yoga pour la saison automnale
À tres bientôt
Un gros merci à tous d'avoir participé ce midi au yin flow sous le son de l'orage !!! C'était une ambience parfaite !
On se revoit bientôt pour une autre pratique au 1000 de la gauchetière. (au 25 ieme étage)
Sentez-vous libre de me suivre sur les réseaux sociaux afin de savoir mon horaire des cours de yoga!
au plaisir
2023-03-08
Merci tout le monde d'avoir participé au yin flow ce midi ! Merci de prendre soin de vous .J'espère que le cours vous a fait du bien! On se revoit bientôt!
2023-02-01
Merci tout le monde d'avoir participé au yin flow ce midi ! J'espère que ça vous a plu et surtout fait un grand bien!
on se revoit en mars !!!!
2023-01-30
Bonjour tout le monde
Retrouvez moi pour la session hiver 2023 avec Yogatribes, ce mercredi le 01 février de 12h15 à 13h, à Canderel.
Cette session-ci je vous propose un yin flow tout en douceur! C'est quoi le yin flow ?
Le yin flow est parfait pour calmer le système nerveux et pour étirer les muscles en profondeur, puisque les postures sont tenues plus longtemps. C'est une exploration de postures à un rythme plus lent mais soutenu, qui libère le corps des tensions, développe la flexibilité , améliore la posture et apaise l’esprit. Idéal pour ceux et celles qui désirent bouger et aussi bénéficier d’étirements régénérateurs et explorer leur capacité à relaxer.
J'ai hâte de vous voir et de vous faire découvrir quelque chose de différent!
2022-11-23
Merci aux personnes qui étaient présente au cours de ce midi au 2020 Robert Bourrassa !
Ce fut un plaisir de vous guider avec une vue urbaine spectaculaire !!!
Au plaisir de vous revoir en 2023 !!! N'hésitez pas à me suivre sur les réseaux sociaux pour connaitre les endroits où j'enseignerais prochainement (à partir de janvier.) En tout temps vous pouvez m'écrire si vous avez des questions.
À bientôt !!!!!!
2022-11-22
Bonjour tout le monde! Le cours de demain mercredi 23 novembre au 2020 Robert Bourassa est COMPLET! Wow c'est génial!!!! Merci pour votre enthousiasme et votre confiance ! ✨
À demain !
2022-11-21
Bonjour tout le monde C'est mercredile 23 novembre à 12h15 que notre rendez-vous yoga( le dernier pour moi pour cette saison) se tiendra à CANDEREL | 2020 Robert Bourassa. D'ici là si vous avez des questions, n'hésitez pas à me contacter ici ou sur les réseau sociaux, ça me fera plaisir de vous répondre! Pour ceux qui seront là un petit rappel d'apporter vos tapis ( il y en aura sur place pour ceux qui n'en ont pas) de l'eau, et des vêtements confortables! J'ai hâte de vous renconter et de vous guider dans un flow du midi énergisant & relaxant.
Venez vous déconnecter du monde extérieur afin de mieux vous reconnecter à votre univers intérieure!
2022-10-26
Merci à tous d'avoir été là au cours ce midi à Canderel!
Vous étiez nombreux et c'était beau à voir!
Merci pour votre belle présence et à bientôt
2022-10-24
Bonjour à tous !
C'est mercredi le 26 octobre à 12h15 que notre rendez-vous yoga se tiendra à Canderel (AU 2000 MCGILL). Un petit rappel d'apporter vos tapis ( il y en aura sur place pour ceux qui n'en ont pas) de l'eau, et des vêtements confortables! J'ai vraiment hâte de vous rencontrer et de vous guider pour un hatha de 45 minutes!
2022-10-17
Bonjour tout le monde
C'est mercredi prochain le 26 octobre à 12h15 que notre rendez-vous yoga se tiendra à Canderel (AU 2000 MCGILL).
D'ici là si vous avez des questions, n'hésitez pas à me contacter ici ou sur les réseau sociaux,ça me fera plaisir de vous répondre!
Pour ceux qui seront là un petit rappel d'apporter vos tapis ( il y en aura sur place pour ceux qui n'en ont pas) de l'eau, et des vêtements confortables!
J'ai hâte de vous renconter et de vous guider dans votre expérience total du corps!
2022-09-08
Merci à tout le monde qui était présent au cours de yoga ce midi à Canderel !
Ce fut un plaisir de partager la pratique avec vous !
On se revoit bientôt!
2022-09-07
Bonjour tout le monde
C'est demain le 8 septembre à 12h15 (AU 2000 MCGILL) pour le cours de Hatha!
Pour ceux qui seront là un petit rappel d'apporter vos tapis ( il y en aura sur place pour ceux qui n'en ont pas) de l'eau, et des vêtements confortables!
J'ai hâte de vous renconter et de vous guider dans votre expérience total du corps!
2022-08-31
Bonjour tout le monde J'ai hâte de vous rencontrer jeudi prochain le 8 septembre à 12h15 (AU 2000 MCGILL) pour un Hatha qui vous permettera de décrocher du quotidien pour quelques instants! Apportez vos tapis ( il y en aura sur place pour ceux qui n'en ont pas) de l'eau, et des vêtements confortables!
2022-08-19
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