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Catherine Cyr

Tribe Leader - Montréal (Canada)

About me

Dès l’enfance, Catherine s’est vue initiée à la pratique du yoga avec sa mère. Longtemps perçue pour elle comme une activité ludique, le yoga est devenu une façon de maintenir la souplesse de son corps de sportive et de danseuse.

Par la force des choses, et parce que Catherine vit tout dans l’intensité en plus d’être une enseignante passionnée, sa pratique s’est accentuée de même que son désir de transmettre ses connaissances aux autres.

Studios where I teach

Idolem Villeray Hot Yoga Chaud...
Montréal

Styles I teach

Acro Yoga,
Advanced,
Aerial / Anti-gravity,
Ananda,
Anusara,
Aqua,
Ashtanga,
Ayurvedic Yoga,
Back,
Ballet,
Ballet Barre,
Baptiste,
Barre,
Bhakti, Satsang & Kirtan,
Bikram,
Biodanza,
Boxing,
Boxing Yoga,
Breathwork,
Budokon,
Chair Yoga,
Community / Karma,
Conference,
Core
Dance Yoga,
Doga ,
Dru,
Egyptian,
ELDOA,
Essentrics,
Fitness,
Flow
Flying Yoga,
For Sports,
Forrest,
Fusion,
Gitananda,
Goat Yoga,
Hatha
High-intensity interval training,
Hoponopono flow,
Hot Barre,
Hot Yoga,
Hula hoop yoga,
Immersive Yoga,
Integral,
ISHTA,
Iyengar,
Jivamukti,
Jnana Yoga,
JOGA (Jogging & Yoga),
Kickboxing,
Kickboxing,
Kids,
Kirtan Yoga,
Krav maga,
Kripalu,
Kriya,
Kundalini,
Laughter Yoga,
Live music jam Yoga,
Meditation,
Men's,
Mindfulness,
Moksha,
Mom & Baby,
Muay Thai,
Mysore,
Natha Yoga,
Nidra,
Nidra/iRest,
Outdoors,
Partner Yoga,
Personalized Yoga Class
Pilates,
Plus-size,
Power Yoga,
Prana Flow Yoga,
Pranayama,
Prenatal
Qi Gong,
Queer,
Raja Yoga,
Relaxation,
Restorative,
Retreat,
Rocket,
Satsang Yoga,
Satyananda,
Self-Massage,
Seniors,
Shadow,
Sivananda,
Slow Flow,
Soft Hatha,
Sound Healing,
Sound Yoga,
Spin Yoga,
SUP/On Water,
Tai Chi,
Tantra Yoga,
Taoist Yoga,
Teacher training,
Teens,
Therapeutic,
Tibetan Yoga,
Unda Yoga,
Viniyoga,
Vinyasa Flow
Wheel,
Women's,
Workshops,
Yin
Yoga
Yoga Ball,
Yoga Fitness,
Yoga for Runners,
Yoga lectures,
Yoga of Sound/Nada,
Yoga Tune-Up®,
Yoga Wall,
Yoga Yanumoja,
YogaFit™,
Yogalates/Yoga Pilates,
YogAloha,
Zumba,

Teaching info

Years practicing:

25 years

Years teaching:

15 years

Teaching cities:

Montréal,

About my class and techniques:

Catherine entreprend une formation professorale auprès de Lyne St-Roch en 2009 et en yoga prénatal avec Mélanie Chevarie en 2010. Elle ne cesse de chercher à perfectionner son enseignement, l’alignement des corps étant un objectif clé dans son approche.

Depuis, elle tente d’accompagner les gens dans une pratique sécuritaire et respectueuse pour leurs corps tous différents en les invitant à l’écoute et à l’observation de leurs sensations dans les asanas.

Is there music in my classes :

Yes

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