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Jess Dunn

Tribe Leader - Montréal (Canada)

About me

Le yoga c’est son temple, son moyen d’expression au quotidien, son safe space. Ayant pratiqué la danse pendant plus de 20 ans, le mouvement à toujours fais partie de sa vie et aujourd’hui, grâce au yoga, elle peut vivre de sa passion. Après avoir été éducatrice spécialisée durant 8 ans pour les services sociaux, elle voulait poursuivre sa mission d’aider l’humain, mais autrement. Jess a toujours eu ce besoin de sentir qu’elle peut faire une différence. 

Elle complète sa formation de 300 heures en Hatha -Hatha-Flow et elle poursuit ses apprentissages en Inde ou elle étudie le YIN. Elle possède aussi plusieurs autres formations telles qu’ « Ajustements », « Yogathérapie » et « Sequencing ». 
Une de ses grandes forces est sa versatilité. Elle créer autant des pratiques basés sur l’aspect spirituel et énergétique du yoga que des pratiques axées sur des postures plus avancées, afin d’amener les élèves à aller plus loin dans leur pratique. 

On vient à ses cours pour leur simplicité, leurs effets apaisant et pour approfondir sa propre pratique. Son but est d’amener les élèves à vivre les postures, plutôt qu’à les faire machinalement... Un peu comme dans la vie…À se connecter à leur souffle, leur énergie propre et pour un instant, complètement oublier ce qui se passe à l’extérieur du tapis.

Studios where I teach

Espace Rose Buddha
Montréal

Styles I teach

Acro Yoga,
Advanced,
Aerial / Anti-gravity,
Ananda,
Anusara,
Aqua,
Ashtanga,
Ayurvedic Yoga,
Back,
Ballet,
Ballet Barre,
Baptiste,
Barre,
Bhakti, Satsang & Kirtan,
Bikram,
Biodanza,
Boxing,
Boxing Yoga,
Breathwork,
Budokon,
Chair Yoga,
Community / Karma,
Conference,
Core,
Dance Yoga,
Doga ,
Dru,
Egyptian,
ELDOA,
Essentrics,
Fitness,
Flow
Flying Yoga,
For Sports,
Forrest,
Fusion,
Gitananda,
Goat Yoga,
Hatha
High-intensity interval training,
Hoponopono flow,
Hot Barre,
Hot Yoga
Hula hoop yoga,
Immersive Yoga,
Integral,
ISHTA,
Iyengar,
Jivamukti,
Jnana Yoga,
JOGA (Jogging & Yoga),
Kickboxing,
Kickboxing,
Kids,
Kirtan Yoga,
Krav maga,
Kripalu,
Kriya,
Kundalini,
Laughter Yoga,
Live music jam Yoga,
Meditation
Men's,
Mindfulness,
Moksha,
Mom & Baby,
Muay Thai,
Mysore,
Natha Yoga,
Nidra,
Nidra/iRest,
Outdoors
Partner Yoga,
Personalized Yoga Class
Pilates,
Plus-size,
Power Yoga,
Prana Flow Yoga,
Pranayama,
Prenatal,
Qi Gong,
Queer,
Raja Yoga,
Relaxation
Restorative
Retreat
Rocket,
Satsang Yoga,
Satyananda,
Self-Massage,
Seniors,
Shadow,
Sivananda,
Slow Flow
Soft Hatha
Sound Healing,
Sound Yoga,
Spin Yoga,
SUP/On Water,
Tai Chi,
Tantra Yoga,
Taoist Yoga,
Teacher training,
Teens,
Therapeutic
Tibetan Yoga,
Unda Yoga,
Viniyoga,
Vinyasa Flow
Wheel,
Women's,
Workshops
Yin
Yoga
Yoga Ball,
Yoga Fitness,
Yoga for Runners,
Yoga lectures,
Yoga of Sound/Nada,
Yoga Tune-Up®,
Yoga Wall,
Yoga Yanumoja,
YogaFit™,
Yogalates/Yoga Pilates,
YogAloha,
Zumba,

Teaching info

Years practicing:

11 years

Years teaching:

6 years

Teaching cities:

Montréal,

Is there music in my classes :

Yes

Classes Newsfeed Retreats

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