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Yris Lefebvre

Tribe Leader - Laval (Canada)

About me

Bonjour mon nom est Yris et je suis professeur de yoga depuis 1 an mais je le pratique depuis déjà 5 ans. J'ai fais ma certification 250 heures avec Idolem. J'aime enseigné tout les styles de yoga, du yin au fitness. Je suis présentement en formation pour le Pilates au sol. Je compte également faire une formation d'entraîneur privé dans les mois à venir.

Styles I teach

Acro Yoga,
Advanced,
Aerial / Anti-gravity,
Ananda,
Anusara,
Aqua,
Ashtanga,
Ayurvedic Yoga,
Back,
Ballet,
Ballet Barre,
Baptiste,
Barre,
Bhakti, Satsang & Kirtan,
Bikram,
Biodanza,
Boxing,
Boxing Yoga,
Breathwork
Budokon,
Chair Yoga,
Community / Karma,
Conference,
Core
Dance Yoga,
Doga ,
Dru,
Egyptian,
ELDOA,
Essentrics,
Fitness
Flow
Flying Yoga,
For Sports,
Forrest,
Fusion,
Gitananda,
Goat Yoga,
Hatha
High-intensity interval training
Hoponopono flow,
Hot Barre,
Hot Yoga
Hula hoop yoga,
Immersive Yoga,
Integral,
ISHTA,
Iyengar,
Jivamukti,
Jnana Yoga,
JOGA (Jogging & Yoga),
Kickboxing,
Kickboxing,
Kids,
Kirtan Yoga,
Krav maga,
Kripalu,
Kriya,
Kundalini,
Laughter Yoga,
Live music jam Yoga,
Meditation
Men's,
Mindfulness,
Moksha,
Mom & Baby,
Muay Thai,
Mysore,
Natha Yoga,
Nidra,
Nidra/iRest,
Outdoors,
Partner Yoga,
Personalized Yoga Class
Pilates
Plus-size,
Power Yoga
Prana Flow Yoga
Pranayama
Prenatal,
Qi Gong,
Queer,
Raja Yoga,
Relaxation,
Restorative,
Retreat,
Rocket,
Satsang Yoga,
Satyananda,
Self-Massage,
Seniors,
Shadow,
Sivananda,
Slow Flow,
Soft Hatha
Sound Healing,
Spin Yoga,
SUP/On Water,
Tai Chi,
Tantra Yoga,
Taoist Yoga,
Teacher training,
Teens
Therapeutic,
Tibetan Yoga,
Unda Yoga,
Viniyoga,
Vinyasa Flow
Wheel,
Women's,
Workshops
Yin
Yoga
Yoga Ball,
Yoga Fitness
Yoga for Runners,
Yoga lectures,
Yoga of Sound/Nada,
Yoga Tune-Up®,
Yoga Wall,
Yoga Yanumoja,
YogaFit™,
Yogalates/Yoga Pilates
YogAloha,
Zumba,

Teaching info

Years practicing:

5 years

Years teaching:

1 year

Teaching cities:

Laval,
Boisbriand,
Mascouche,
Mirabel,
Montréal,
Rosemère,
Saint-Eustache,
Saint-Sauveur,
Terrebonne,
Lorraine,
Bois-des-Filion,

Certification:

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Hatha, Idolem, Laval - 2023

Certification 1

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About my class and techniques:

J'enseigne tout style de yoga en passant du Yin, Hatha, Flow jusqu'au Fitness Yoga. Et même le Pilates Yoga Mat (au sol) à venir sous peu. J'adore amener les élèves dans mon univers et j'offre toujours des variations qui sont accessibles à tous.

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