Modo Yoga - Vaudreuil

Calme. Sain. Inspiré. Calm. Fit. Inspired. A community of hot yoga studios guided by 6 Pillars: Be Healthy. Be Accessible. Be Green. Be Community. Live to Learn. Be Peace. Une communauté de studios de yoga chaud guidés par 6 pilliers: Santé. Accessibilité. Écologie. Vivre ensemble. Vivre pour apprendre. Vivre en paix.

Au Moksha Yoga Vaudreuil, nous offrons un vaste éventail de cours de yoga et d’entraînement fonctionnel dans notre salle spécialement chauffée. Nous offrons également des cours de yoga dans notre deuxième salle non-chauffée. Que vous soyez débutant ou bien que vous pratiquiez le yoga depuis de nombreuses années, nos cours conviennent à tous les niveaux. Le Moksha est en soi une série unique de postures de yoga qui combinent la précision du yoga thérapeutique ainsi que les fondations du yoga traditionnel. Les séquences de postures enseignées sollicitent le système cardiovasculaire, renforcent, tonifient et assouplissent les principaux groupes musculaires du corps, tout en calmant l’esprit et en réduisant le stress.