MurMur yoga

MurMur est ouvert depuis le mois de Juin 2020 !!! Venez nous y retrouver ! Tout est mis en place pour vous offrir un service adéquat, adapté aux consignes et toujours aussi chaleureux et convivial ! Notre horaire est chargé, diversifié et nous en sommes si fiers. https://murmuryoga.com/horaire/

MURMUR SERA DONC FERMÉ jusqu'à nouvel ordre. Vos séances de yoga sont une source essentielle d’équilibre en ces temps d’incertitude et d’isolation. Nous allons faire notre possible pour vous faire parvenir des classes en ligne. En attendant, continuez chez vous, gardez vos rituels et ces retrouvailles essentielles avec vous-mêmes. Dans l’attente de vous retrouver en santé sur nos tapis et de vous serrer à nouveau dans mes bras, je vous souhaite de profiter pleinement de ce temps, chez vous.

Bonjour, Je ne peux pas rester sous silence face à l'ampleur de cette situation. Nous faisons tout ce qu'il faut et que l'on peut de notre côté pour aseptiser le studio mais apporter vos serviettes, gel antiseptique et tout ce qui pourrait vous rassurer si vous êtes anxieux. Et rester chez vous surtout, si le contact avec autrui vous rend nerveux: Rien ne sert de venir et de propager la peur entre nos murs.... il y en a assez dehors ! Si l'envie de vous ressourcer et de produire une énergie positive remplie d'espoir, de solidarité et d'Amour vous habite, alors venez nous retrouver. Le studio reste ouvert à moins d'avis contraire. Nous sommes pour l'instant tous présents pour tenir le Fort !

Yoga Parent-enfant avec Jacynthe. Dimanche 29 mars, 26 avril et 24 mai 2020 de 10:00 à 11:15. 30$ pour 1 atelier/ 80$ pour 3 ateliers *Minimum de 5 duos pour qu'il est lieu Guider son enfant avec douceur, écoute et calme c’est possible. Le souffle, la pleine conscience, le Rebozo, les pranayamas sont des outils précieux à mettre dans son coffre à outils de parent. Pour se nourrir soi même en son cœur et son âme afin de nourrir son enfant vers le chemin du bonheur.

Voyage sonore avec Dalia Marom. Samedi 28 mars 2020 de 19:30 à 21:00. La guérison sonore est un outil de guérison très ancien utilisé par les cultures orientales depuis des milliers d'années. Il combine une variété d'instruments et de rituels pour aider à apprivoiser le corps, l'esprit et le cerveau tout en aidant à trouver la paix intérieure. Quand nous sommes malades ou stressés, nos corps deviennent désaccordés avec ses fréquences naturelles. Selon de nombreuses études de santé, le son et la vibration ont un effet de guérison très puissant en remontant les vibrations du corps vers un parfait équilibre. À QUOI VOUS ATTENDRE: -Yoga Nidra (sommeil concient) -Méditation guidée -Visualisation guidée -Guérison sonore: Bols tibétains, bols crystal, tingshas, gongs, hochets, bâton de pluie, pyramide chrystal, diapasons, tambours. -Chakra tonifiant et chant -Ouverture du coeur Veuillez apporter un oreiller, une couverture, les cristaux et tout ce que vous avez besoin pour votre confort.

Détox Kapha avec Alexandra. Un yoga du printemps pour Kapha Dosha (terre et eau). Nous irons vers une pratique énergisante afin de réveiller l’énergie Yang et la vitalité. On décongestionne la zone du centre (poumons, thorax) pour travailler l’expansion du cœur grâce à des flexions arrière. On clarifie, on adoucit afin d’être plus réceptif à ce qui se déploie et à réveiller notre force vitale pour passer à ce nouveau cycle en légèreté. Pranayama (respiration) adapté pour Kapha, asanas (postures) détox, relaxation et des conseils alimentaires vous permettront de rentrer en KAPHA dans les meilleures conditions pour retrouver bien-être, harmonie et équilibre

Atelier de danse improvisée avec David. Dimanche 1 mars 2020 de 13:00 à 15:00. Atelier de danse improvisée avec David. La danse improvisée est un processus de création spontanée du mouvement sans l'influence de la musique ou d’une histoire. Les étapes du mouvement sont facilitées par une variété d'explorations créatives incluant la compréhension du corps à travers sa forme et l’espace autour de soi. La danse improvisée n'est pas seulement de créer de nouveaux mouvements, mais de libérer le corps de ses patterns habituels. Aucune expérience requise. Toute personne curieuse est la Bienvenue. Quoi apporter? Un sourire, un cœur ouvert et la volonté de sortir de sa zone de confort. Attention : peut apporter du Bonheur !

Atelier de partage avec Sandia et Lucia Sapio DONATION VOLONTAIRE Un dimanche par mois De 13h30 à 15h Dates : Les 29 septembre, 27 octobre, 24 novembre et 15 décembre Prendre en main notre bien-être dans un espace où le partage devient inspiration. Nous vivons dans un monde rapide où la performance se retrouve dans tous les domaines, les relations humaines ne sont plus au premier plan et nous perdons le sens de nos valeurs profondes. Pour certains, ces conditions apportent des états anxieux, de l’insatisfaction, du stress et un grand sentiment de fatigue. Il est inévitable de vivre ces émotions complexes par moment, cependant, lorsque nos insatisfactions prennent le dessus et que la vie devient écrasante, on peut avoir l’impression que tout déraille et que l’on a perdu le contrôle, nous laissant croire que notre état est ingérable et définitif. Le bien-être et l’apaisement sont possibles avec les rencontres humaines, le partage et la création d’une nouvelle relation avec soi-même.

Yoga Dans le Parc Avec Annie- Chaque Jeudi 9h00-10h00 Une pratique de yoga au postures soutenues de manière dynamique pour approfondir l'exploration des principes bio-mécanique tout en s'amusant. Joignez-vous à Annie tous les jeudis du 16 mai au 24 octobre 2019 de 9h00 à 10h00! 5 cours pour 70$ + tx 10 cours pour 110$ + tx http://bit.ly/2ZxTi7C

Promo d'été; 2 Mois Illimités pour 109$!! Voici notre promotion d'été. Libre service pour tous. Disponible en ligne. Fin de la période d'achat : Le 09 Juillet. Pas d'excuses : Venez découvrir notre studio, nos professeurs, notre belle communauté ! Pour ceux qui viennent d'acheter des forfaits mais pas encore utilisés, contactez Katie, elle s'occupera de vous.

Tai Chi Basic Sword - 10 Mai 2019 The beautiful and flowing Tai Chi Sword form will strengthen your body, sharpen your mind, and raise your spirit. When practicing Tai Chi sword, your body should be as relaxed as possible, while your concentrated mind leads Qi (energy) through the movements. Tai Chi sword is an internal art, which increases your body's energy and develops sharp and penetrating power. With patience and practice, the practitioner can make the Tai chi sword sequence a useful and beautiful series of techniques for health or defense. Tai Chi Sword requires a strategy of 'calmness in action.' To achieve this calmness, the student must develop patience, peace of mind, and bravery. In order to use the sword effectively the student must learn to use his or her mind to direct and project the Qi through the sword, balancing the flow of energy with the secret sword hand. 100.00$ + tx for 7 classes. Get one free. *Ce cours sera offert en anglais seulement.

Voyage sonore avec Dalia Marom | 25 mai 2019 de 19h30 à 21h00 | 30$ pour tous La guérison sonore est un outil de guérison très ancien utilisé par les cultures orientales depuis des milliers d’années. Il combine une variété d’instruments et de rituels pour aider à apprivoiser le corps, l’esprit et le cerveau tout en aidant à trouver la paix intérieure. Quand nous sommes malades ou stressés, nos corps deviennent désaccordés avec ses fréquences naturelles. Selon de nombreuses études de santé, le son et la vibration ont un effet de guérison très puissant en remontant les vibrations du corps vers un parfait équilibre. http://bit.ly/2VVvpp4

Belle de la tête aux pieds |Pour femmes seulement | Avec Ling le 19 Mai de 10h à midi 25.00$ |15% OFF membres illimités Nous sommes les produits d’une culture qui guérit au lieu de prévenir. Il existe beaucoup de pays dans le Monde où la fortune n’est pas si bien distribuée. Les plus démunis ont développé en se servant de la nature, des techniques de prévention. Ils mettent un point d’Honneur (et de survie) sur la jeunesse du corps et de l’esprit afin de profiter de la vie le plus longtemps possible, sans souffrir. Venez en découvrir davantage ! http://bit.ly/2VVvpp4

Célébration MurMur Yoga & Le Jour de la Terre. Le 28 Avril de 13h00 à 17h30 Nous invitons la belle communauté MurMurienne à une célébration gratuite, chaleureuse et intime au studio. Ensemble, nous retrouverons nos connexions dans l’échange et la méditation, et nous chanterons tout le Bonheur que cette communauté nous apporte au quotidien. Avec cette énergie, nous rendrons hommage à notre belle Terre Mère ! * Places limitées – S.V.P. contactez-nous à [email protected] pour réserver la vôtre. Tous ceux et celles qui n’auront pas de place pour les activités sont les bienvenus à partir de 14h30 pour la partie collation et connexions. On vous attend en grand nombre ! http://bit.ly/2VVvpp4