BODY EASE & HEART’S REST/LA DÉTENTE DU CORPS ET LE REPOS DU COEUR : Divine Sleep Yoga Nidra®
Experience deeper levels of inner peace and health than you ever imagined possible. Give yourself permission to rest, balance, and restore, tapping into new sources of energy. As your journey unfolds, you will become radiant, joyful, and light.
We will begin with the luxury of a gentle yin practice to prepare the body and then nothing is required but to lie down and listen.
Découvrez une paix intérieure et la santé que vous croyiez impossibles. Donnez-vous la permission de vous reposer, de vous équilibrer et de vous régénérer tout en puisant dans de nouvelles sources d’énergie. Au fur et à mesure que votre cheminement continuera, vous deviendrez radieux, joyeux et léger. Nous allons commencer par le luxe d’une douce pratique yin pour préparer le corps, puis il n’y aura rien d’autre de requis sauf de vous étendre et écouter.
