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2020-03-16
Nous sommes LIVE!
Vous avez toujours voulu initier vos enfants? votre conjoint? Vous voulez essayer de faire du yoga avec votre animal de compagnie, vous avez besoin de redevenir zen?..... Idolem est virtuel.
Continuez votre pratique de yoga du confort de votre foyer! Plus de 170 cours par semaine!
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2020-01-09
Alignement anatomique des postures de base. Samedi 25 janvier 2020 de 14:00 à 16:00. Venez découvrir les postures de base du YOGA dans leur alignement anatomique avec Christophe.
Très souvent négligés dans une pratique de yoga, les alignements anatomiques sont pourtant fondamentaux et essentiels pour pouvoir progresser efficacement et en toute sécurité.
Ces alignements vous permettront d’entrer dans la subtilité des postures de yoga en ressentant le mouvement des énergies, le contrôle de votre respiration et la stabilité du mental.
Les bons alignements anatomiques vous aideront aussi à éviter les blessures ou micro-traumatismes du corps (poignets, coudes, épaules, genoux par exemple) trop souvent à l’origine d’une mauvaise pratique de yoga.
Durant cette classe de perfectionnement, nous aborderons certaines notions anatomiques du corps humain pour mieux comprendre ce que nous sommes.
30$ plus taxes, places limitées.
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2019-09-10
✨RÉSERVEZ LA DATE ✨
Le 28 septembre prochain nous fêterons notre 4e anniversaire et nous voulons partager cette journée spéciale avec vous tous! Pour l’occasion, tous les cours de la journée seront offerts gratuitement à tous, membres et non-membres! Profitez-en pour faire découvrir le studio à vos proches
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2019-07-10
PARTY ESTIVAL le Jeudi 18 juillet 2019 de 18:00 à 21:00
Venez célébrer le début des vacances avec nous avec un cours spécial sur de la musique reggae et un verre de Sangria! On vous attends!
http://bit.ly/2XX9Zw0
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2019-05-23
Yoga extérieur GRATUIT
Le plus gros événement de yoga de la Rive-Sud
VENDREDI 21 JUIN dès 17h30
Au Parc de la Voie Maritime à St-Lambert
Musiciens live - Surprises - Dégustations et plus!
Le plus grand événement de yoga gratuit sur la Rive-Sud!
4 studios IDOLEM réunis pour vous offrir une expérience mémorable!
Un cours de yoga magique pour célébrer la journée du Solstice d'été!
Musiciens live - Surprises - Dégustations et plus!
Nous vous attendons au Parc de la voie maritime à St-Lambert.
Apporter votre tapis de yoga, crème solaire, insecticide, bouteille d’eau et chandail chaud.
http://bit.ly/2WV70QY
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2018-05-29
Venez célébrer le solstice d’été avec nous au Parc de la voie Maritime de St-Lambert. Surprises sur place, musique live, dégustation de thé Matcha, kiosque d'huiles essentielles et 1 heure et demi de yoga!
Cours gratuit et ouvert à tous. Contribution volontaire pour amasser des fonds pour la Fondation Sainte-Justine. Nous vous y attendons en grand nombre.
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2017-10-06
Yoga gratuit et mimosas samedi le 14 octobre pour célébrer notre 2ème anniversaire. 3 cours disponibles, 9:00, 10:30 et 12:00. Surprises sur place. Nous vous y attendons!
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2017-06-16
BRILLE DE 1000 FEUX - Évènement du Solstice - Pratique de yoga extérieur - couvrez-vous des paillettes! Pour cette journée tous les fonds amassés seront remis à la Fondation de l'enfance du Dr. Julien. RSVP DANS LE STUDIO DE VOTRE CHOIX
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2016-12-19
Nous sommes maintenant sur YogaTribes! Venez voir notre profil et n'oubliez pas de nous ajouter parmi vos studios favoris!
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Éditer mon profl
2020-03-16
Nous sommes LIVE!
Vous avez toujours voulu initier vos enfants? votre conjoint? Vous voulez essayer de faire du yoga avec votre animal de compagnie, vous avez besoin de redevenir zen?..... Idolem est virtuel.
Continuez votre pratique de yoga du confort de votre foyer! Plus de 170 cours par semaine!
2020-01-09
Alignement anatomique des postures de base. Samedi 25 janvier 2020 de 14:00 à 16:00. Venez découvrir les postures de base du YOGA dans leur alignement anatomique avec Christophe.
Très souvent négligés dans une pratique de yoga, les alignements anatomiques sont pourtant fondamentaux et essentiels pour pouvoir progresser efficacement et en toute sécurité.
Ces alignements vous permettront d’entrer dans la subtilité des postures de yoga en ressentant le mouvement des énergies, le contrôle de votre respiration et la stabilité du mental.
Les bons alignements anatomiques vous aideront aussi à éviter les blessures ou micro-traumatismes du corps (poignets, coudes, épaules, genoux par exemple) trop souvent à l’origine d’une mauvaise pratique de yoga.
Durant cette classe de perfectionnement, nous aborderons certaines notions anatomiques du corps humain pour mieux comprendre ce que nous sommes.
30$ plus taxes, places limitées.
2019-09-10
✨RÉSERVEZ LA DATE ✨
Le 28 septembre prochain nous fêterons notre 4e anniversaire et nous voulons partager cette journée spéciale avec vous tous! Pour l’occasion, tous les cours de la journée seront offerts gratuitement à tous, membres et non-membres! Profitez-en pour faire découvrir le studio à vos proches
2019-07-10
PARTY ESTIVAL le Jeudi 18 juillet 2019 de 18:00 à 21:00
Venez célébrer le début des vacances avec nous avec un cours spécial sur de la musique reggae et un verre de Sangria! On vous attends!
http://bit.ly/2XX9Zw0
2019-05-23
Yoga extérieur GRATUIT
Le plus gros événement de yoga de la Rive-Sud
VENDREDI 21 JUIN dès 17h30
Au Parc de la Voie Maritime à St-Lambert
Musiciens live - Surprises - Dégustations et plus!
Le plus grand événement de yoga gratuit sur la Rive-Sud!
4 studios IDOLEM réunis pour vous offrir une expérience mémorable!
Un cours de yoga magique pour célébrer la journée du Solstice d'été!
Musiciens live - Surprises - Dégustations et plus!
Nous vous attendons au Parc de la voie maritime à St-Lambert.
Apporter votre tapis de yoga, crème solaire, insecticide, bouteille d’eau et chandail chaud.
http://bit.ly/2WV70QY
2018-05-29
Venez célébrer le solstice d’été avec nous au Parc de la voie Maritime de St-Lambert. Surprises sur place, musique live, dégustation de thé Matcha, kiosque d'huiles essentielles et 1 heure et demi de yoga!
Cours gratuit et ouvert à tous. Contribution volontaire pour amasser des fonds pour la Fondation Sainte-Justine. Nous vous y attendons en grand nombre.
2017-10-06
Yoga gratuit et mimosas samedi le 14 octobre pour célébrer notre 2ème anniversaire. 3 cours disponibles, 9:00, 10:30 et 12:00. Surprises sur place. Nous vous y attendons!
2017-06-16
BRILLE DE 1000 FEUX - Évènement du Solstice - Pratique de yoga extérieur - couvrez-vous des paillettes! Pour cette journée tous les fonds amassés seront remis à la Fondation de l'enfance du Dr. Julien. RSVP DANS LE STUDIO DE VOTRE CHOIX
2016-12-19
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