Si tu n'as jamais essayé une classe de yoga restauratif ou que tu aimes ce style de yoga, ce cours est pour toi ! Viens ouvrir et déposer plutôt que d'étirer. Voici une pratique tout en douceur qui permet, par l’emploi de plusieurs accessoires, de relâcher et de détendre le corps et l'esprit. Cette classe GRATUITE avec Andrée s’adresse aux personnes de tous âges et de tous les niveaux. Bonne pratique !
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