À propos de la classe
Ici, on vient prendre du temps pour soi, pour se détendre, être ici et maintenant et travailler sur notre pleine conscience grâce aux techniques de Prayama et asanas que j'enseigne pour travailler en profondeur sur les chakras energiques que nous avons dans le corps :)!
Hâte de te retrouver sur le tapis et faire ta connaisance
À propos du chef de tribu
Je m'appelle Amé, alias MiloSunRisee sur les réseaux sociaux!
Je suis une citoyenne du monde, partageant mon temps entre le Canada et différentes destinations en tant que nomade digitale.
Coach de Yoga spécialisé dans la gestion des émotions, formée par Yoga Alliance, je suis aussi passionnée de CrossFit, équitation, voyages et échanges multiculturels :).
À travers mes classes,