À propos de la classe
Avec une approche classique du Hatha Yoga, cette pratique s’appuie sur les pratiques du yoga réparateur. Il y a plus de poses assises et couchées, qui trouvent leur libération à la fois sur le plan physique, émotionnel et mental, grâce à des torsions et des étirements. La conscience est également placée fortement à la pratique du pranayama et à la méditation.
À propos du chef de tribu
Je m’appelle Federica et je suis italienne
J’adore faire du vélo, l’escalade, des trekking et cuisiner
Je suis prof depuis le 2018 j’enseigne hatha, ashtanga, vinyasa et yin yoga
Participants (92)
Adele
Alice
Alisha
Alona
Amel
Audrey
Barbara
Belinda
Bernard
Chantal
Chrystele
Cindy
Clara
Claudia
Claudia
Conny Virginia
Dan
David
Despina
Dina
Doina
Elisabeth
Frank
Geneviève
Gihane
Gilda
Guoxing
Hasnae
Huang
Itze
Jashan
Jasmine
Jocelyne
Joe
Juliana
Karen
Kat
Kawtar
Kiaria
Laura
Laurence
Leila-michelle
Leislie
Lisa
Marcela
Marcelle
Maria
Maria
Maria
Maria
Maria
Maria Alejandra
Marie
Martine
Melba
Michelina
Munkhsoyol
Naïma
Nada
Nadia
Nafissa
Nancy
Nashielli
Nathalie
Nathalie
Neeraj
Nelly
Nicole
Nihan
Pabla
Pascale
Pascale
Patricia
Peggy
Pina
Raina
Sabine
Safia
Salima
Samantha
Sandie
Sandra
Senda
Shanta
Sherry
Sofie-anh
Solange
Son
Sousi
Stefanie
Tsengelmaa
isabelle
Où ça?
Centre Rockland
2305 Chem. Rockland
Montréal, QC
H3P 3E9
2305 Chem. Rockland
Montréal, QC
H3P 3E9
À propos du lieu
Profitez d'une séance gratuite de yoga immersif sur la cour centrale du Centre Rockland. Entrée P6 Quartz. La série d'hiver est présentée du 1er février au 19 avril 2025 et les séances seront de 10h à 11h Les places sont limitées.
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Federica Anselmino | Chef de Tribu
Je m’appelle Federica et je suis italienne
J’adore faire du vélo, l’escalade, des trekking et cuisiner
Je suis...
