Ashtanga (classe bilingue/bilingual class)
22 mars, 2025 10:00 | 60 min.
À propos de la classe
Une série de postures définie, toujours dans le même ordre, commençant par une séquence nommée "Salutations au Soleil", allant d'une posture à l'autre en toute fluidité où chaque mouvement correspond à une respiration. Cette pratique énergique produit une chaleur interne intense qui crée un corps plus fort, une sueur détoxifiante et un esprit plus tranquille. Ce style fut développé par K. Pattabhi Jois au cours du 20 siècle et est souvent présenté comme une forme moderne du yoga classique indien. Ashtanga signifie 8 membres ou branches parmi lesquels les postures de yoga physiques ou asanas ne représente qu'une des branches. Plusieurs formes de yoga ont été dérivées de celle-ci dont la plupart des styles de Vinyasa et de Power Yoga.
À propos du chef de tribu
Actrice de théâtre à la base, je suis très sportive et dynamique.
J'ai découvert le yoga à la fin de mon adolescence et ça m'a permit de canaliser l'énergie explosive que j'avais en moi!!
Je suis de tradition Ashtanga mais j'ai étudié aussi le Hatha yoga, ainsi que le Yin, Restaurateur et Yoga Hormonal...
Quand j'entre dans ma
Participants (76)
Évelyne
Alona
Ana
Audrey
Barbara
Bernard
Chantal
Chidy
Conny Virginia
Danielle
David
Diana
Diana
Diance
Elisabeth
Emilie
Frank
Gilda
Grace
Guoxing
Hasnae
Huang
Isabelle
Jana
Jashan
Jasmine
Jinghua
Jj
Jocelyne
Joe
Johanne
Julie
Kawtar
Kiaria
Laurence
Loraine
Marcela
Maria
Maria
Maria
Maria Alejandra
Marika
Martine
Maryam
Meina
Melba
Michelina
Mona
Naïma
Nada
Nada
Nafissa
Nancy
Nashielli
Nelly
Pascale
Pascale
Patricia
Peggy
Pina
Randa
Rania
Rei
Rita
Rosalie
Sabine
Safia
Samantha
Sandy
Sara
Senda
Shabnam
Shanta
Sherry
Vanessa
Wissam
Où ça?
Centre Rockland
2305 Chem. Rockland
Montréal, QC
H3P 3E9
2305 Chem. Rockland
Montréal, QC
H3P 3E9
À propos du lieu
Profitez d'une séance gratuite de yoga immersif sur la cour centrale du Centre Rockland. Entrée P6 Quartz. La série d'hiver est présentée du 1er février au 19 avril 2025 et les séances seront de 10h à 11h Les places sont limitées.
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Angie Sattà Fortino | Chef de Tribu
Actrice de théâtre à la base, je suis très sportive et dynamique.
J'ai découvert le yoga à la fin...
