Vinyasa Flow (classe bilingue/bilingual class)
1 mars, 2025 10:00 | 60 min.
À propos de la classe
Dans la série de yoga restauratif, le yin est un enchaînement de postures traditionnelles de yoga pratiquées au sol et tenues durant 3 à 10 minutes. La majorité des styles de yoga pratiqués aujourd'hui sont Yang et mettent l'emphase sur le mouvement et la contraction musculaires. En contraste, le Yin Yoga vise les tissus connectifs (dont les fascias) des hanches, du pelvis et du bas de la colonne vertébrales en relaxant les muscles adjacents. Convenable pour tous élèves de tous niveaux.
À propos du chef de tribu
Yoga is a form of personal expression, so is the art of teaching it. My approach is simple, "Teach people with kindness". Practice the 4 immeasurables of Loving Kindness, Compassion, Joy and Equanimity.
Participants (37)
Alisha
Alona
Ana
Audrey
David
Diana
Diana
Diana
Elisabeth
Gilda
Jana
Jinghua
Jj
Jocelyne
Johanne
Julie
Kawtar
Kiaria
Laurence
Loraine
Lucille
Marcela
Maria
Maria
Maryam
Meina
Michelina
Nada
Nancy
Nashielli
Pascale
Pascale
Pina
Rita
Samantha
Shabnam
Vanessa
Où ça?
Centre Rockland
2305 Chem. Rockland
Montréal, QC
H3P 3E9
2305 Chem. Rockland
Montréal, QC
H3P 3E9
À propos du lieu
Profitez d'une séance gratuite de yoga immersif sur la cour centrale du Centre Rockland. Entrée P6 Quartz. La série d'hiver est présentée du 1er février au 19 avril 2025 et les séances seront de 10h à 11h Les places sont limitées.
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Britta Moriello | Chef de Tribu
Yoga is a form of personal expression, so is the art of teaching it. My approach is simple,...
