Vinyasa (classe bilingue/bilingual class)
15 février, 2025 10:00 | 60 min.
À propos de la classe
Une pratique dynamique toute en fluidité où le mouvement suit la respiration. Ces classes sont en général plus énergiques et exigeantes. La séquence est souvent plus variée que celle de l'Ashtanga et commence habituellement par des salutations au soleil pour réchauffer le corps. Le Vinyasa Flow permet de devenir plus fort et plus souple, tout en développant sa concentration et son équilibre.
À propos du chef de tribu
Jayme Hernandez has been immersed in the world of meditation/yoga, psychosomatic body/mind practices and energy work for the past 25 plus years working with thousands of practitioners and teachers. Developing many teacher training programs dedicated to developing healing strategies with the intention of raising human consciousness. Offering many years of direct experience drawn from her
Participants (18)
Alisha
Ana
Anh
David
Diana
Diana
Elisabeth
Isabelle
Jana
Jocelyne
Kiaria
Maria
Nada
Pascale
Rita
Rosalie
Samantha
Shabnam
Où ça?
Centre Rockland
2305 Chem. Rockland
Montréal, QC
H3P 3E9
2305 Chem. Rockland
Montréal, QC
H3P 3E9
À propos du lieu
Profitez d'une séance gratuite de yoga immersif sur la cour centrale du Centre Rockland. Entrée P6 Quartz. La série d'automne sera présentée du 7 septembre au 9 novembre 2024 et les séances seront de 10h à 11h Les places sont limitées.
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Hernandez Jayme | Chef de Tribu
Jayme Hernandez has been immersed in the world of meditation/yoga, psychosomatic body/mind practices and energy work for the...
