Vinyasa Flow (classe bilingue/bilingual class)
15 février, 2025 10:00 | 60 min.
À propos de la classe
Une pratique dynamique toute en fluidité où le mouvement suit la respiration. Ces classes sont en général plus énergiques et exigeantes. La séquence est souvent plus variée que celle de l'Ashtanga et commence habituellement par des salutations au soleil pour réchauffer le corps. Le Vinyasa Flow permet de devenir plus fort et plus souple, tout en développant sa concentration et son équilibre.
À propos du chef de tribu
Jayme Hernandez has been immersed in the world of meditation/yoga, psychosomatic body/mind practices and energy work for the past 25 plus years working with thousands of practitioners and teachers. Developing many teacher training programs dedicated to developing healing strategies with the intention of raising human consciousness. Offering many years of direct experience drawn from her
Participants (73)
Évelyne
Alice
Alisha
Alona
Amel
Ana
Audrey
Belinda
Bernard
Chantal
Conny Virginia
Dan
Danielle
David
Despina
Diana
Diana
Diance
Elisabeth
Emilie
Erika
Frank
Gilda
Hasnae
Huang
Jashan
Jasmine
Jean-philippe
Jeanne
Jinghua
Jj
Jocelyne
Joe
Johanne
Julie
Kat
Kate
Kawtar
Kiaria
Laurence
Lisa
Marcelle
Maria
Maria
Maria
Marika
Maryam
Meina
Michelina
Mona
Naïma
Nada
Nada
Nafissa
Nancy
Nashielli
Noemi
Pascale
Pascale
Patricia
Pina
Randa
Rei
Rita
Sabine
Safia
Samantha
Senda
Shabnam
Shanta
Sousi
Vanessa
Wissam
Où ça?
Centre Rockland
2305 Chem. Rockland
Montréal, QC
H3P 3E9
2305 Chem. Rockland
Montréal, QC
H3P 3E9
À propos du lieu
Profitez d'une séance gratuite de yoga immersif sur la cour centrale du Centre Rockland. Entrée P6 Quartz. La série d'hiver est présentée du 1er février au 19 avril 2025 et les séances seront de 10h à 11h Les places sont limitées.
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Hernandez Jayme | Chef de Tribu
Jayme Hernandez has been immersed in the world of meditation/yoga, psychosomatic body/mind practices and energy work for the...
