Vinyasa (classe bilingue/bilingual class)

Annie Savoie | Chef de Tribu
15 février, 2025 10:00 | 60 min.

À propos de la classe

Une pratique dynamique toute en fluidité où le mouvement suit la respiration. Ces classes sont en général plus énergiques et exigeantes. La séquence est souvent plus variée que celle de l'Ashtanga et commence habituellement par des salutations au soleil pour réchauffer le corps. Le Vinyasa Flow permet de devenir plus fort et plus souple, tout en développant sa concentration et son équilibre.
Style
Niveau
Pour tous
Type
Classe

À propos du chef de tribu

feature

Annie Savoie

Enseignant de Yoga
Praticienne depuis plus de 24 ans, enseignante depuis 12 ans, le yoga est mon plus grand allié. J’ai débuté la pratique pour devenir flexible pour la danse et petit à petit, c’est tout mon être qui est devenu plus flexible. Avant de devenir enseignante de yoga, j’ai pratiqué avec et côtoyé les grands profs de

Participants (12)

Ana
Diana
Elisabeth
Isabelle
Jana
Jocelyne
Kiaria
Nada
Pascale
Rita
Rosalie
Samantha

Où ça?

Centre Rockland
2305 Chem. Rockland
Montréal, QC
H3P 3E9

À propos du lieu
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Centre Rockland
Studio de yoga
marker 4763.2km
Profitez d'une séance gratuite de yoga immersif sur la cour centrale du Centre Rockland. Entrée P6 Quartz. La série d'automne sera présentée du 7 septembre au 9 novembre 2024 et les séances seront de 10h à 11h Les places sont limitées. Pour participer, inscrivez-vous en ligne sur     Voir le profil
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