À propos de la classe
Réveille-toi en douceur, célèbre la vie, prends soin de ton corps et de tes pensées avec une séance de 30 minutes. Accessible à tous, ce yoga matinal invite à ancrer une énergie positive à travers la respiration, le mouvement, les asanas, les mudras, les sons et les moments de silence. En direct, avec replay disponible.
À propos du chef de tribu
C’est ma rencontre avec la Polarité en 2009, une approche énergétique que j'ai commencé mon voyage intérieur sur la voie du grand yoga. Bien que le yoga soit présent dans ma vie depuis ce temps, la pratique des asanas s’est révélé pour moi en 2019 alors que je serai guidée par Sylvie Tremblay dans ma
Marjolaine Blouin | Chef de Tribu
C’est ma rencontre avec la Polarité en 2009, une approche énergétique que j'ai commencé mon voyage intérieur sur...
