Yoga Fit

Brigitte | Tribe Leader
February 27, 2025 12:15 PM | 45 min.

About the Class

Power Yoga or Dynamic Yoga is a vigorous and physically demanding style. Some classes focus on strength and flexibility training primarily for the body, while others emphasize a greater spiritual connection and focus on creating harmony, vitality and freedom for both body and mind.
Style
Level
Everyone
Type
Regular Class

About the Tribe Leader

feature

Brigitte Bourdeau

Yoga Teacher
Je suis Maman,qui veut virbrer le plus dans le moments présent. Une pratiquante dans les différentes branches de yoga depuis plus de 2 décénies et toujours une étudiante. Brigitte Bourdeau Hatha, Flow, Vinyasa, Restorative, Prénatal et Katonah, Thai Body Work Je pratique le yoga depuis des décennies et j’enseigne depuis 2006. Je crois que le yoga est une

Participants (5)

Clementine
Joanna
Leslie
Mali
Xin

Where to?

Alexis Nihon
1500 Atwater Ave
Montréal, QC
H3Z 1X5

About the place
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Alexis Nihon
Yoga Studio
marker 4761.7km
Les pauses yoga lunch offertes par Alexis Nihon se poursuivent cet hiver! Vous pourrez à nouveau profiter des cours de yoga offerts gratuitement dans votre hall des Tour 1 et 2 à partir du 9 janvier 2025 au 24 avril 2025. Pour participer, inscrivez-vous en ligne sur la     View profile
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