About the Class
With a classic Hatha Yoga approach this practice is leaning up against the restorative yoga practices. There are more seated and lying poses, finding release on both physical as emotional and mental levels through twists and stretches. Awareness is also placed strongly towards the practice of pranayama and meditation.
About the Tribe Leader
Je m’appelle Federica et je suis italienne
J’adore faire du vélo, l’escalade, des trekking et cuisiner
Je suis prof depuis le 2018 j’enseigne hatha, ashtanga, vinyasa et yin yoga
Participants (90)
Alice
Alisha
Alona
Amel
Audrey
Barbara
Belinda
Chantal
Chrystele
Cindy
Clara
Claudia
Claudia
Conny Virginia
Dan
David
Despina
Dina
Doina
Elisabeth
Frank
Geneviève
Gihane
Gilda
Guoxing
Hasnae
Huang
Itze
Jashan
Jasmine
Jocelyne
Joe
Juliana
Karen
Kat
Kawtar
Kiaria
Laura
Laurence
Leila-michelle
Leislie
Lisa
Marcela
Marcelle
Maria
Maria
Maria
Maria
Maria
Maria Alejandra
Marie
Martine
Melba
Michelina
Munkhsoyol
Naïma
Nada
Nadia
Nafissa
Nancy
Nathalie
Nathalie
Neeraj
Nelly
Nicole
Nihan
Pabla
Pascale
Pascale
Patricia
Peggy
Pina
Raina
Sabine
Safia
Salima
Samantha
Sandie
Sandra
Sandra
Senda
Shanta
Sherry
Sofie-anh
Solange
Son
Sonia
Sousi
Tsengelmaa
isabelle
Where to?
Centre Rockland
2305 Chem. Rockland
Montréal, QC
H3P 3E9
2305 Chem. Rockland
Montréal, QC
H3P 3E9
About the place
Profitez d'une séance gratuite de yoga immersif sur la cour centrale du Centre Rockland. Entrée P6 Quartz. La série d'hiver est présentée du 1er février au 19 avril 2025 et les séances seront de 10h à 11h Les places sont limitées.
Pour participer, inscrivez-vous en ligne sur View profile
Federica Anselmino | Tribe Leader
Je m’appelle Federica et je suis italienne
J’adore faire du vélo, l’escalade, des trekking et cuisiner
Je suis...
