Ashtanga (classe bilingue/bilingual class)
March 22, 2025 10:00 AM | 60 min.
About the Class
A set series of postures, always in the same order, beginning with a sequence know as Sun Salutations, moving from one pose to the next in a continual flow where there is one breath for each movement. This vigorous practice produces intense internal heat that creates a stronger body, a detoxifying sweat and a calmer mind.It was developed by K. Pattabhi Jois during the 20th century and is often promoted as a modern-day form of classical Indian yoga. Ashtanga means eight limbs or branches, of which asana or physical yoga poses is only one. It is the inspiration for most Vinyasa and Power Yoga styles.
About the Tribe Leader
Actrice de théâtre à la base, je suis très sportive et dynamique.
J'ai découvert le yoga à la fin de mon adolescence et ça m'a permit de canaliser l'énergie explosive que j'avais en moi!!
Je suis de tradition Ashtanga mais j'ai étudié aussi le Hatha yoga, ainsi que le Yin, Restaurateur et Yoga Hormonal...
Quand j'entre dans ma
Participants (58)
Évelyne
Alona
Ana
Audrey
Barbara
Bernard
Chidy
Conny Virginia
Danielle
David
Diana
Diana
Diance
Elisabeth
Emilie
Gilda
Hasnae
Isabelle
Jana
Jashan
Jinghua
Jj
Jocelyne
Johanne
Julie
Kawtar
Kiaria
Laurence
Loraine
Marcela
Maria
Maria
Maria
Marika
Maryam
Meina
Michelina
Mona
Naïma
Nada
Nada
Nancy
Nashielli
Pascale
Pascale
Patricia
Peggy
Pina
Rei
Rita
Rosalie
Safia
Samantha
Senda
Shabnam
Shanta
Vanessa
Wissam
Where to?
Centre Rockland
2305 Chem. Rockland
Montréal, QC
H3P 3E9
2305 Chem. Rockland
Montréal, QC
H3P 3E9
About the place
Profitez d'une séance gratuite de yoga immersif sur la cour centrale du Centre Rockland. Entrée P6 Quartz. La série d'hiver est présentée du 1er février au 19 avril 2025 et les séances seront de 10h à 11h Les places sont limitées.
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Angie Sattà Fortino | Tribe Leader
Actrice de théâtre à la base, je suis très sportive et dynamique.
J'ai découvert le yoga à la fin...
