Hatha (classe bilingue/bilingual class)
February 22, 2025 10:00 AM | 60 min.
About the Class
YogaFit ™ is for everyone and for every body. Created by Beth Shaw, YogaFit™ is designed to improve health, performance, and mental sharpness. YogaFit™ is based on the ancient science of Hatha Yoga which includes balance, strength, power, all delivered in a fitness training format. YogaFit™ masters the mystery of yoga by delivering an easy, accessible, understandable, and doable practice for people of all fitness levels. The YogaFit™ style reduces the risk of injury and helps in the healing of ailments such as stress, lower back pain, and tension.
About the Tribe Leader
Je suis professeure de yoga et yogathérapeute. Certifiée en viniyoga (école de yoga des pays de Loire en France) et en yogathérapie (IDYT Paris).
J'ai aussi une certification en nutrition, en coaching de vie et en massage traditionnel Wat Po.
J'enseigne le yoga au travers de séances collectives, privées, d'ateliers à thèmes et d'évènements. J'offre également des
Participants (37)
Alisha
Alona
Ana
Audrey
David
Diana
Diana
Diana
Elisabeth
Gilda
Jinghua
Jj
Jocelyne
Johanne
Julie
Kawtar
Kiaria
Laurence
Lisa
Loraine
Lyne
Marcela
Maria
Maria
Maryam
Meina
Michelina
Nada
Nancy
Nashielli
Pascale
Pascale
Pina
Rita
Samantha
Shabnam
Vanessa
Where to?
Centre Rockland
2305 Chem. Rockland
Montréal, QC
H3P 3E9
2305 Chem. Rockland
Montréal, QC
H3P 3E9
About the place
Profitez d'une séance gratuite de yoga immersif sur la cour centrale du Centre Rockland. Entrée P6 Quartz. La série d'hiver est présentée du 1er février au 19 avril 2025 et les séances seront de 10h à 11h Les places sont limitées.
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Ysabel Pineau | Tribe Leader
Je suis professeure de yoga et yogathérapeute. Certifiée en viniyoga (école de yoga des pays de Loire en...
