Vinyasa (classe bilingue/bilingual class)
February 15, 2025 10:00 AM | 60 min.
About the Class
A flowing, dynamic practice in which movement is linked to breath. These classes are usually vigorous and can be more physically demanding. The sequence is generally more varied than in Ashtanga classes and often start with the Sun Salutations series to warm up the body. Vinyasa Flow Yoga builds strength, flexibility, concentration and balance.
About the Tribe Leader
Praticienne depuis plus de 24 ans, enseignante depuis 12 ans, le yoga est mon plus grand allié. J’ai débuté la pratique pour devenir flexible pour la danse et petit à petit, c’est tout mon être qui est devenu plus flexible.
Avant de devenir enseignante de yoga, j’ai pratiqué avec et côtoyé les grands profs de
Participants (13)
Ana
Diana
Elisabeth
Isabelle
Jana
Jocelyne
Kiaria
Nada
Pascale
Rita
Rosalie
Samantha
Shabnam
Where to?
Centre Rockland
2305 Chem. Rockland
Montréal, QC
H3P 3E9
2305 Chem. Rockland
Montréal, QC
H3P 3E9
About the place
Profitez d'une séance gratuite de yoga immersif sur la cour centrale du Centre Rockland. Entrée P6 Quartz. La série d'automne sera présentée du 7 septembre au 9 novembre 2024 et les séances seront de 10h à 11h Les places sont limitées.
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Annie Savoie | Tribe Leader
Praticienne depuis plus de 24 ans, enseignante depuis 12 ans, le yoga est mon plus grand allié. J’ai...
