Vinyasa Flow (bilingual class-classe bilingue)
November 9, 2024 10:00 AM | 60 min.
About the Class
A flowing, dynamic practice in which movement is linked to breath. These classes are usually vigorous and can be more physically demanding. The sequence is generally more varied than in Ashtanga classes and often start with the Sun Salutations series to warm up the body. Vinyasa Flow Yoga builds strength, flexibility, concentration and balance.
About the Tribe Leader
Je suis Maman,qui veut virbrer le plus dans le moments présent. Une pratiquante dans les différentes branches de yoga depuis plus de 2 décénies et toujours une étudiante.
Brigitte Bourdeau
Hatha, Flow, Vinyasa, Restorative, Prénatal et Katonah, Thai Body Work
Je pratique le yoga depuis des décennies et j’enseigne depuis 2006. Je crois que le yoga est une
Participants (32)
Alice
Alisha
Ana
Anh
Danielle
Diana
Diana
Emilie
Emilie
Francesco
Inssaf
Ioan
Isabelle
Jing
Jj
Jocelyne
Kawtar
Mariet
Meina
Melba
Mina
Nada
Pascale
Pascale
Radhia
Rania
Rita
Rose
Sabine
Senda
Shanta
Wing
Where to?
Centre Rockland
2305 Chem. Rockland
Montréal, QC
H3P 3E9
2305 Chem. Rockland
Montréal, QC
H3P 3E9
About the place
Profitez d'une séance gratuite de yoga immersif sur la cour centrale du Centre Rockland. Entrée P6 Quartz. La série d'automne sera présentée du 7 septembre au 9 novembre 2024 et les séances seront de 10h à 11h Les places sont limitées.
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Brigitte Bourdeau | Tribe Leader
Je suis Maman,qui veut virbrer le plus dans le moments présent. Une pratiquante dans les différentes branches de...
