About the Class
A flowing, dynamic practice in which movement is linked to breath. These classes are usually vigorous and can be more physically demanding. The sequence is generally more varied than in Ashtanga classes and often start with the Sun Salutations series to warm up the body. Vinyasa Flow Yoga builds strength, flexibility, concentration and balance.
About the Tribe Leader
La pratique du yoga à vraiment changé ma vie. Ma façon de la voir, de l'apprécié et surtout de bien en profiter. Je pratique le Yoga depuis 2012 et suis devenu professeur après 2 ans de pratique assez intense.
Ma formation à Bali m'a ouvert les yeux sur un monde nouveau.
Je suis en constante formation.
Participants (37)
Adele
Alice
Alisha
Ana
Anh
Aurora
Danielle
Danielle
Diana
Diana
Emilie
Emilie
Francesco
Inssaf
Ioan
Isabelle
Jenny
Jing
Jj
Jocelyne
Kawtar
Lorraine
Marie
Mariet
Meina
Melba
Mina
Nafissa
Pascale
Pascale
Radhia
Rita
Rose
Sahara
Sebastien
Senda
Shanta
Where to?
Centre Rockland
2305 Chem. Rockland
Montréal, QC
H3P 3E9
2305 Chem. Rockland
Montréal, QC
H3P 3E9
About the place
Profitez d'une séance gratuite de yoga immersif sur la cour centrale du Centre Rockland. Entrée P6 Quartz. La série d'automne sera présentée du 7 septembre au 9 novembre 2024 et les séances seront de 10h à 11h Les places sont limitées.
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Marc Tremblay | Tribe Leader
La pratique du yoga à vraiment changé ma vie. Ma façon de la voir, de l'apprécié et surtout...
