Vinyasa Flow (classe en français) avec Ysabel
8 février, 2025 10:00 | 60 min.
À propos de la classe
Une pratique dynamique toute en fluidité où le mouvement suit la respiration. Ces classes sont en général plus énergiques et exigeantes. La séquence est souvent plus variée que celle de l'Ashtanga et commence habituellement par des salutations au soleil pour réchauffer le corps. Le Vinyasa Flow permet de devenir plus fort et plus souple, tout en développant sa concentration et son équilibre.
À propos du chef de tribu

Je suis professeure de yoga et yogathérapeute. Certifiée en viniyoga (école de yoga des pays de Loire en France) et en yogathérapie (IDYT Paris).
J'ai aussi une certification en nutrition, en coaching de vie et en massage traditionnel Wat Po.
J'enseigne le yoga au travers de séances collectives, privées, d'ateliers à thèmes et d'évènements. J'offre également des
Participants (24)

Adele

Anh

Audrey

Barbara

Chantal

Diance

Erika

Hanh

Jean-philippe

John

Jomirka

Karine

Kunal

Leila

Maria

Marie

Marie Sandra

Marie-eve

Nayyara

Patricia

Suzanne

Sylvie

Vanesa

Yvonne
Où ça?
DUO Centre Laval
1600 Boul. le Corbusier
Laval, QC
H7S 1Y9
1600 Boul. le Corbusier
Laval, QC
H7S 1Y9
À propos du lieu

Profitez d'une séance gratuite de yoga immersif à la cour centrale de DUO Centre Laval. La série d'hiver débute le 1er février jusqu'au 12 avril 2025! Les séances seront de 10h à 11h. Les places sont limitées.
Pour participer, inscrivez-vous en ligne sur la plateforme YogaTribes. Vous Voir le profil