About the Class

Part of restaurative yoga, Yin offers a Series of traditional yoga postures practiced on the floor and held in position for three to ten minutes. Most forms of Yoga practiced today are Yang, they emphasize muscular movement and contraction. By contrast Yin Yoga targets the connective tissues (including fascia) of the hips, pelvis and lower spine by relaxing the surrounding muscles. This class is suitable for all levels.
Styles
Level
Everyone
Type
Regular Class

About the Tribe Leader

feature

Marie-pierre Gauthier

Yoga Teacher
Marie-Pierre à une confiance absolue en la vie, elle croit que chaque chose qui se présente est une opportunité de grandir. Après avoir mis au monde 3 merveilleux enfants, elle ressent un grand besoin de se ressourcer et c’est à travers le yoga qu’elle trouve son refuge. Chaque classe de yoga devient un moment où elle

Where to?

DUO Centre Laval
1600 Boul. le Corbusier
Laval, QC
H7S 1Y9

About the place
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DUO Centre Laval
Yoga Studio
marker 4766.3km
Profitez d'une séance gratuite de yoga immersif à la cour centrale de DUO Centre Laval. La série d'hiver débute le 1er février jusqu'au 12 avril 2025! Les séances seront de 10h à 11h. Les places sont limitées. Pour participer, inscrivez-vous en ligne sur la plateforme YogaTribes. Vous     View profile
5
Jan

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