Redggy Jupiter Nicolas

NAMASTE!

Tous les mardis 19:00 et samedis 12:00 ☀️ On a réussi à ajouter à notre plateforme des lives en direct exclusif aux membres!

Pendant ce temps là! Moi je fais du Yoga Fitness et j’écoute ma respiration, en m’entraînant à la maison et dans ma tête!

ENFIN!

http://bit.ly/3a7Bplp Sortie le 8 mars 2020. (Journée International de la femme) Souvent nous sommes prit par nos horaires surchargés, le travail, la famille, les études etc. Donc de ce fait nous négligeons une des choses la plus importante à notre évolution, qui est l’amour de notre corps. La confiance en soi commence souvent par l’estime que nous avons envers soi-même lorsque nous nous regardons dans le miroir les matins. Si vous êtes fatigués, craintifs ou désespérés par le temps, je vous le dit, n’ayez plus peur! Ce programme d’entraînement de 4 semaines est exactement ce que vous recherchez. Voici un plan sur 3,4,5 ou 6 jours qui changera votre vie et votre posture!  Vous n’avez qu’à vous entraîner que 15 à 30 minutes par jours avec plan stratégique ayant comme but de BRÛLER LE GRAS, gagner plus de tonus et améliorer la posture!  Le muscles ciblés dans ce programme d’entraînement seront majoritairement ceux de votre chaîne postérieure, vos cuisses et vos abdos! #Namaste

Je suis maintenant sur YogaTribes ! Je vous invite à venir voir mon profil et joindre ma tribu !