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Sara Caron

Chef de Tribu - Montréal (Canada)

Qui suis-je

Professeur passionnée de Kundalini yoga, entrepreneure, modèle et maman, j'ai pour objectif de vivre en conscience à chaque instant et ce, en toutes circonstances. Ma mission de vie : Partager abondamment les bienfaits extraordinaires de cette merveilleuse pratique et ainsi, répandre le bien-être dans la vie du plus grand nombre de gens possibles. ♥

Styles que j'enseigne

60 ans et +,
Acro Yoga,
Ados,
Aérien,
Ananda,
Anusara,
Aquatique,
Ashtanga,
Ateliers,
Automassage,
Avancé,
Bain de son,
Ballet,
Ballet Barre,
Baptiste,
Barre,
Barre Chaud,
Bhakti, Satsang et Kirtan,
Bikram,
Biodanza,
Boxe,
Budokon,
Chaud,
Classe de yoga personnalisée,
Communautaire/Karma,
Conference,
Conférence/Discussion,
Core,
Danse,
Dos,
Dru,
Egyptien,
ELDOA,
Enfants,
Entraînement fractionné de haute intensité,
Entrainement physique,
Essentrics,
Extérieur,
Flow,
Formation de professeur,
Forrest,
Fusion,
Gitananda,
Hatha,
Hatha Doux,
Hoponopono flow,
Hula hoop yoga,
Intégral,
ISHTA,
Iyengar,
Jivamukti,
Jnana,
Joga,
Kick-boxing,
Kickboxing,
Kirtan,
Krav maga,
Kripalu,
Kriya,
Kundalini
Maman et bébé,
Méditation,
Moksha,
Muay-thaî,
Musique live/Yoga Remix/Jam,
Mysore,
Natha Yoga,
Nidra,
Nidra/iRest,
Partenaire Yoga,
Pilates,
Pilayoga/Yoga Pilates,
Pleine conscience,
Pour femmes,
Pour hommes,
Power Yoga,
Prana Flow,
Pranayama,
Prénatal,
Qi Gong,
Queer,
Raja,
Relaxation,
Respiration consciente,
Restauratif,
Retraites
Rire,
Rocket,
Rondeurs,
Roue,
Satsang,
Satyananda,
Shadow,
Sivananda,
Slow Flow,
Spin yoga,
SUP yoga,
Sur chaise,
Tai Chi,
Thérapeutique
Unda Yoga,
Viniyoga,
Vinyasa Flow,
Yin,
Yoga,
Yoga au mur,
Yoga avec chiens ou chiots,
Yoga ayurvédique,
Yoga boxe,
Yoga chèvre,
Yoga du son,
Yoga du son/Nada,
Yoga Fitness,
Yoga Immersif,
Yoga pour Coureurs,
Yoga pour le sport,
Yoga tantrique,
Yoga taoïste,
Yoga tibétain,
Yoga Tune-Up®,
Yoga Volant,
Yoga Yanumoja,
Yoga-ballon,
YogaFit™,
YogAloha,
Zumba,

Mon enseignement

Années que je pratique:

8 années

Années que j'enseigne:

1 année

Villes dans lesquelles j'enseigne:

Montréal,

À propos de mon cours et de ma technique:

Le yoga Kundalini, la mère de tous les yogas, est une pratique ancestrale puissante qui engendre des résultats étonnement rapides et efficaces à tous les niveaux ; Physique, émotionnel, psychique, énergétique et spirituel. À l'aide d'une série de postures, de respirations, de mantras et de méditation, nous favorisons l'éveil du potentiel créateur qui réside en chacun de nous, l'énergie de la Kundalini, afin de nous éveiller en conscience et transmuter nos faiblesses en forces, nos peurs en courage, nos inquiétudes en sérénité, nos doutes en assurance et nos aspirations en actions concrètes. Le tout partagé dans la douceur, le respect, l'amour et la joie ♥ Pour plus d'infos, vous pouvez aller sur mon site internet :)

Y'a t'il de la musique dans mes cours: :

Oui

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