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Julie Parent

Chef de Tribu - Montréal (Canada)

Qui suis-je

J’étais âgée de 30 ans lorsque le yoga est arrivé dans ma vie. Quelle découverte! Quel outil! De toutes les méthodes auxquelles j’ai goûtées afin d’être plus sereine, bien dans mon corps et, surtout, calmer mon mental, c’est le yoga qui m’a fait – et me fait toujours – le plus progresser. 

L’enseignement du yoga, lui, est arrivé… tout naturellement. Quand on reconnait autant de bienfaits à quelque chose, comment ne pas vouloir le partager? J’ai ainsi complété une formation professorale au Studio de yoga Wanderlust et les opportunités de pratiquer et affiner cette nouvelle passion se sont ensuite manifestées d’elles-mêmes. J’étais à la bonne place!

Provenant d’un parcours scientifique, j’ai une approche assez pragmatique du yoga. J’aime comprendre – et faire comprendre – pourquoi on fait ce que l’on fait en yoga. De plus, ayant toujours pratiqué la danse - comme loisir - , j’ai un faible pour les flow fluides, ludiques et créatives tout en portant une attention rigoureuse aux alignements. Enfin, étant d’un type nerveux et très énergétique, mes cours comme ma pratique regorgent de postures exigeantes musculairement, mais également d’asanas travaillant sur la flexibilité du corps. 

L’univers du yoga est tellement riche, je n’aurai pas assez d’une vie pour tout apprendre… Mais ce n’est pas le résultat final qui compte, c’est le chemin qu’on parcourt!

Yoga que j’enseigne : Vinyasa et Hatha flow

Studios auxquels j'enseigne