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Pascale Arsenault

Chef de Tribu - Montréal (Canada)

Qui suis-je

J'ai découvert le yoga par hasard au centre de conditionnement physique que je fréquentais en 2005. J'ai tout de suite apprécié le calme et la paix intérieure que je ressentais après chaque séance malgré la musique entrainante en arrière fond et les bruits de poids qui s’entrechoquent. Par la suite, j'ai cherché à poursuivre mon apprentissage en suivant le chemin de ce qui m’apportait du mieux-être. La vie a mis sur ma route des professeurs merveilleux qui continuent de me combler de leurs enseignements.
J'ai eu la chance de faire ma formation de base en enseignement du yoga, des cours de perfectionnement en yoga détente et d'être initiée au yoga thérapeutique par Nicole Bordeleau. C’est elle qui a eu et qui a, encore aujourd’hui, le plus d’impact sur ma pratique et sur mon enseignement. Grâce à elle j’ai découvert de nombreuses pratiques que j’ai cherché à approfondir. Le yin yoga que je suis allé étudier avec Paul et Suzee Grilley. Le yoga nidra que j’ai étudié au sein de l’Integrative Restauration Institute sous la supervision de Richard Miller et Joan Ruvinski. Et le yoga thérapeutique que j’ai approfondi auprès de plusieurs professeurs dont Carina Riseman, Isabelle Sarne, Dinah Rodriges, Hart Laser. J’ai par la suite pu me spécialiser dans certains champs très particuliers tels que le Pain Care Yoga, une spécialisation sur la douleur. Le JourneyDance, une forme de yoga dansé extrêmement libérateur. 
En plus de ces pratiques issues de la tradition du yoga, je suis également massothérapeute en massage yoga thaïlandais et thérapeute en thérapie psychocorporelle et énergétique.
À travers la pratique du yoga et de la méditation et leur enseignement et la pratique privée de yoga thérapeute et de massothérapeute, je suis fascinée de voir les liens qui unissent notre corps, notre cœur, notre esprit et notre âme, nous sommes UN, nous sommes Yoga. Nous sommes cependant souvent submergés par le flot de nos pensées. Nous avons oublié la sagesse et le langage du corps. Par la pratique du yoga ou de la méditation nous tentons ensemble de retrouver ce langage oublié.
Pour un yoga nidra gratuit :
http://bit.ly/inscYNG
Pour prendre rendez-vous pour un massage ou autre :
http://bit.ly/GORVPascaleArsenault

Studios auxquels j'enseigne

Espace Maison Pepin
Montréal

Styles que j'enseigne

60 ans et +
Acro Yoga,
Ados,
Aérien,
Ananda,
Anusara,
Aquatique,
Ashtanga,
Ateliers
Automassage,
Avancé,
Bain de son,
Ballet,
Ballet Barre,
Baptiste,
Barre,
Barre Chaud,
Bhakti, Satsang et Kirtan,
Bikram,
Biodanza,
Boxe,
Budokon,
Chaud,
Classe de yoga personnalisée,
Communautaire/Karma,
Conference
Conférence/Discussion
Core,
Danse,
Dos,
Dru,
Egyptien,
ELDOA,
Enfants,
Entraînement fractionné de haute intensité,
Entrainement physique,
Essentrics,
Extérieur,
Flow,
Formation de professeur,
Forrest,
Fusion,
Gitananda,
Hatha
Hatha Doux,
Hoponopono flow,
Hula hoop yoga,
Intégral,
ISHTA,
Iyengar,
Jivamukti,
Jnana,
Joga,
Kick-boxing,
Kickboxing,
Kirtan,
Krav maga,
Kripalu,
Kriya,
Kundalini,
Maman et bébé,
Méditation
Moksha,
Muay-thaî,
Musique live/Yoga Remix/Jam,
Mysore,
Natha Yoga,
Nidra,
Nidra/iRest
Partenaire Yoga,
Pilates,
Pilayoga/Yoga Pilates,
Pleine conscience
Pour femmes
Pour hommes,
Power Yoga,
Prana Flow,
Pranayama,
Prénatal
Qi Gong,
Queer,
Raja,
Relaxation,
Respiration consciente,
Restauratif
Retraites
Rire,
Rocket,
Rondeurs,
Roue,
Satsang,
Satyananda,
Shadow,
Sivananda,
Slow Flow,
Spin yoga,
SUP yoga,
Sur chaise,
Tai Chi,
Thérapeutique
Unda Yoga,
Viniyoga,
Vinyasa Flow,
Yin
Yoga
Yoga au mur,
Yoga avec chiens ou chiots,
Yoga ayurvédique
Yoga boxe,
Yoga chèvre,
Yoga du son,
Yoga du son/Nada,
Yoga Fitness,
Yoga Immersif
Yoga pour Coureurs,
Yoga pour le sport,
Yoga tantrique
Yoga taoïste,
Yoga tibétain,
Yoga Tune-Up®,
Yoga Volant,
Yoga Yanumoja,
Yoga-ballon,
YogaFit™,
YogAloha,
Zumba,

Mon enseignement

Années que je pratique:

21 années

Années que j'enseigne:

15 années

Villes dans lesquelles j'enseigne:

Montréal,
Laval,
Repentigny,
Sainte-Catherine,

Classes Nouvelles Retraites

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