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Stef Caissie

Chef de Tribu - Montréal (Canada)

Qui suis-je

For Stef, Yoga isn't just a physical practice but a way of life. Already having a solid meditation practice, a shoulder injury brought him to his first hot yoga class 10 years ago. His passion grew as his body healed and his anxiety lessened, his classes will have strong breath awareness to increase mind/body connection. With his clear explanation of postures, calming voice and meditative style, everyone leaves super "chilled out".

Studios auxquels j'enseigne

Meta 1111
Montréal

Styles que j'enseigne

60 ans et +
Acro Yoga,
Ados,
Aérien,
Ananda,
Anusara,
Aquatique,
Ashtanga,
Ateliers,
Automassage,
Avancé,
Bain de son,
Ballet,
Ballet Barre,
Baptiste,
Barre,
Barre Chaud,
Bhakti, Satsang et Kirtan,
Bikram,
Biodanza,
Boxe,
Budokon,
Chaud,
Classe de yoga personnalisée
Communautaire/Karma
Conference
Conférence/Discussion,
Core
Danse,
Dos,
Dru,
Egyptien,
ELDOA,
Enfants,
Entraînement fractionné de haute intensité,
Entrainement physique,
Essentrics,
Extérieur,
Flow,
Formation de professeur,
Forrest,
Fusion,
Gitananda,
Hatha
Hatha Doux
Hoponopono flow,
Hula hoop yoga,
Intégral,
ISHTA,
Iyengar,
Jivamukti,
Jnana,
Joga,
Kick-boxing,
Kickboxing,
Kirtan,
Krav maga,
Kripalu,
Kriya,
Kundalini
Maman et bébé,
Méditation
Moksha,
Muay-thaî,
Musique live/Yoga Remix/Jam,
Mysore,
Natha Yoga,
Nidra
Nidra/iRest,
Partenaire Yoga,
Pilates,
Pilayoga/Yoga Pilates,
Pleine conscience
Pour femmes,
Pour hommes
Power Yoga
Prana Flow,
Pranayama
Prénatal,
Qi Gong
Queer,
Raja,
Relaxation
Respiration consciente
Restauratif
Retraites,
Rire
Rocket,
Rondeurs,
Roue,
Satsang,
Satyananda,
Shadow,
Sivananda,
Slow Flow
Spin yoga,
SUP yoga,
Sur chaise
Tai Chi,
Thérapeutique,
Unda Yoga,
Viniyoga,
Vinyasa Flow,
Yin
Yoga
Yoga au mur,
Yoga avec chiens ou chiots,
Yoga ayurvédique,
Yoga boxe,
Yoga chèvre,
Yoga du son,
Yoga du son/Nada,
Yoga Fitness,
Yoga Immersif,
Yoga pour Coureurs,
Yoga pour le sport,
Yoga tantrique,
Yoga taoïste,
Yoga tibétain,
Yoga Tune-Up®,
Yoga Volant,
Yoga Yanumoja,
Yoga-ballon,
YogaFit™,
YogAloha,
Zumba,

Mon enseignement

Années que je pratique:

14 années

Années que j'enseigne:

10 années

Villes dans lesquelles j'enseigne:

Montréal,
Ottawa,

Certification:

^*Champs requis

Hatha, Rama Lotus yoga studio, Ottawa - 2014

Certification 1

Rendre publique ma certification

Heures^*

Nom de l'école^*

Ville de certification^*

Style de yoga^*

Date de certification^*

ou en cours

Associations

Annuler

Yin, Rama Lotus yoga studio, Ottawa - 2014

Certification 2

Rendre publique ma certification

Heures^*

Nom de l'école^*

Ville de certification^*

Style de yoga^*

Date de certification^*

ou en cours

Associations

Annuler

Breathwork, Makata Living, Ottawa - 2015

Certification 3

Rendre publique ma certification

Heures^*

Nom de l'école^*

Ville de certification^*

Style de yoga^*

Date de certification^*

ou en cours

Associations

Annuler

Kundalini, Prana Shanti Yoga studio, Ottawa - 2018

Certification 4

Rendre publique ma certification

Heures^*

Nom de l'école^*

Ville de certification^*

Style de yoga^*

Date de certification^*

ou en cours

Associations

Annuler

À propos de mon cours et de ma technique:

Slow paced classes focused on breath and body connection. Coming from a place of chronic pain, I understand how to adapt yoga to calm and heal the body, mind and spirit. All given with a soothing relaxed style that will help the most tense find some peace inside.

Autres services:

Private, corporate and conferences.
Senior strengthening programs.
Reiki for people and animals.

Stef Caissie

Chef de Tribu - Montréal (Canada)

Mudra, Mantra and Meditation

Yin and Gong

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