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Catherine Gamache

Chef de Tribu - Sainte-Adèle (Canada)

Qui suis-je

Bonjour à toi!
Je me présente, Catherine enseignante de yoga certifiée. J'ai suivi ma formation professorale RYT-200 auprès de Shool Yoga Institute ainsi que quelques formations complémentaires.
Je ne cesse de vouloir en apprendre davantage dans le domaine pour me perfectionner avec douceur afin de pouvoir partager autour de moi les bienfaits que me procure un mode de vie yogique.
Depuis quelques années, ce qui me passionne c'est le bien-être et ce, autant au niveau physique que psychologique, d'où mon amour pour le yoga.
Mon envie d'aider les gens à mener un mode de vie sain m'ont poussé à approfondir ses connaissances en santé naturelle et à debuter des études en Naturothérapie afin d'allier yoga et santé naturelle.

Studios auxquels j'enseigne

Decathlon Boisbriand
Boisbriand

Styles que j'enseigne

60 ans et +,
Acro Yoga,
Ados,
Aérien,
Ananda,
Anusara,
Aquatique,
Ashtanga,
Ateliers,
Automassage,
Avancé,
Bain de son,
Ballet,
Ballet Barre,
Baptiste,
Barre,
Barre Chaud,
Bhakti, Satsang et Kirtan,
Bikram,
Biodanza,
Boxe,
Budokon,
Chaud
Classe de yoga personnalisée,
Communautaire/Karma,
Conference,
Conférence/Discussion,
Core,
Danse,
Dos,
Dru,
Egyptien,
ELDOA,
Enfants,
Entraînement fractionné de haute intensité,
Entrainement physique,
Essentrics,
Extérieur,
Flow
Formation de professeur,
Forrest,
Fusion,
Gitananda,
Hatha,
Hatha Doux,
Hoponopono flow,
Hula hoop yoga,
Intégral,
ISHTA,
Iyengar,
Jivamukti,
Jnana,
Joga,
Kick-boxing,
Kickboxing,
Kirtan,
Krav maga,
Kripalu,
Kriya,
Kundalini,
Maman et bébé,
Méditation,
Moksha,
Muay-thaî,
Musique live/Yoga Remix/Jam,
Mysore,
Natha Yoga,
Nidra,
Nidra/iRest,
Partenaire Yoga,
Pilates,
Pilayoga/Yoga Pilates,
Pleine conscience,
Pour femmes,
Pour hommes,
Power Yoga
Prana Flow,
Pranayama,
Prénatal,
Qi Gong,
Queer,
Raja,
Relaxation,
Respiration consciente,
Restauratif,
Retraites,
Rire,
Rocket,
Rondeurs,
Roue,
Satsang,
Satyananda,
Shadow,
Sivananda,
Slow Flow
Spin yoga,
SUP yoga,
Sur chaise,
Tai Chi,
Thérapeutique,
Unda Yoga,
Viniyoga,
Vinyasa Flow
Yin,
Yoga
Yoga au mur,
Yoga avec chiens ou chiots,
Yoga ayurvédique,
Yoga boxe,
Yoga chèvre,
Yoga du son,
Yoga du son/Nada,
Yoga Fitness,
Yoga Immersif,
Yoga pour Coureurs,
Yoga pour le sport,
Yoga tantrique,
Yoga taoïste,
Yoga tibétain,
Yoga Tune-Up®,
Yoga Volant,
Yoga Yanumoja,
Yoga-ballon,
YogaFit™,
YogAloha,
Zumba,

Mon enseignement

Villes dans lesquelles j'enseigne:

Sainte-Adèle,
Boisbriand,
Sainte-Agathe-des-Monts,

Certification:

^*Champs requis

Vinyasa Flow, School yoga institute, Online - 2021

Certification 1

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Style de yoga^*

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