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3 Classes aujourd'hui (Changer la ville)

29 Nov heure texte
feature
Julie Brouillette | Chef de Tribu
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Hot Yoga Tous Niveaux

29 novembre, 2025 08:30 | 60 min.
(Heure de Columbus, United States)
Location | Idolem BOIS-DES-FILION
Type | Cours en ligne
Style | Flow
Niveau | Pour tous
Réservez votre place
2025-11-29 08:30:00 2025-11-29 09:30:00 America/New_York Hot Yoga Tous Niveaux Un cours composé de variations différentes offertes pour combler les niveaux de tous les élèves. Le cours comporte des variations progessives laissant le choix aux élèves de les suivre ou de s'arrêter dans un d'elles. Idolem BOIS-DES-FILION - 909 BOUL INDUSTRIEL, J6Z4T3 - Terrebonne QC, Canada Julie Brouillette [email protected]
15 $
feature
Christophe Kieken | Chef de Tribu
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Power Yoga (rediffusion)

29 novembre, 2025 10:00 | 60 min.
(Heure de Columbus, United States)
Location | MonYoga Studio
Type | Cours en ligne
Style | Power Yoga
Niveau | Pour tous
  • feature
  • feature
2025-11-29 10:00:00 2025-11-29 11:00:00 America/New_York Power Yoga (rediffusion) Découvrez ce cours de Power Yoga pour sculpter son corps, affiner sa silhouette (taille fine) et muscler ses abdos fessiers. Ce cours de Yoga va travailler tous les muscles de la sangle abdominale (grands obliques par ex.) et les fessiers pour se sculpter un corps de rêve. Faites régulièrement, cette pratique affinera la silhouette et musclera les abdos fessiers en profondeur. Les postures de Yoga vont surtout gainer le corps en sollicitant les muscles stabilisateurs. Nous chercherons surtout à tonifier le corps. MonYoga Studio - 300 avenue des Sommets - Studio, Montréal QC, Canada Christophe Kieken [email protected]
Gratuit
feature
Christophe Kieken | Chef de Tribu
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Yin Yoga Anti-Fatigue (rediffusion)

29 novembre, 2025 22:00 | 60 min.
(Heure de Columbus, United States)
Location | MonYoga Studio
Type | Cours en ligne
Style | Yin
Niveau | Pour tous
  • feature
2025-11-29 22:00:00 2025-11-29 23:00:00 America/New_York Yin Yoga Anti-Fatigue (rediffusion) Bienvenue dans ce cours de Yin Yoga Anti-Fatigue, conçu pour apaiser le système nerveux, relâcher les tensions profondes et faire fondre le stress. Avant de commencer, installez-vous dans un endroit calme et propice à la détente. Préparez votre espace avec soin. Chaque posture vous guidera vers un relâchement profond. Respirez tranquillement par le nez, et laissez votre souffle vous ancrer dans l’instant présent. Offrez-vous cette pause bienfaisante. MonYoga Studio - 300 avenue des Sommets - Studio, Montréal QC, Canada Christophe Kieken [email protected]
Gratuit
feature
Elsa Tellier | Chef de Tribu
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Série - Lumière du matin

1 decembre, 2025 07:30 | 30 min.
(Heure de Columbus, United States)
Location | Studio Virtuel avec Elsa
Type | Cours en ligne
Style | Flow, Hatha Doux
Niveau | Pour tous
  • feature
  • feature
2025-12-01 07:30:00 2025-12-01 08:00:00 America/New_York Série - Lumière du matin Mini-série gratuite de 3 cours matinaux de yoga Studio Virtuel avec Elsa - 832 rue Beaubien Est - 1, H2S1S9 - Montréal QC, Canada Elsa Tellier [email protected]
Gratuit
feature
Andrée Blanchet | Chef de Tribu
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Yoga sports d'hiver

1 decembre, 2025 18:15 | 45 min.
(Heure de Columbus, United States)
Location | ALLO YOGA
Type | Cours en ligne
Style | Sur chaise, YogaFit™
Niveau | Pour tous
Réservez votre place
2025-12-01 18:15:00 2025-12-01 19:00:00 America/New_York Yoga sports d'hiver Voici un yoga accessible pour tous qui permet d’activer le système musculaire tout en améliorant la mobilité. Les exercices réalisés à l’aide d’une chaise. La séance prévoit un réchauffement léger, l’enchaînement de quelques asanas plus actives et des étirements. La séance se termine par une phase de relaxation soit au sol soit sur chaise. ALLO YOGA - 705 William - 1211, H3C 0R5 - Montréal QC, Canada Andrée Blanchet [email protected]
5 $
feature
Sarah Atkinson | Chef de Tribu
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Holiday Rescue Circle — Calm, Connection & Compassion

3 decembre, 2025 13:00 | 90 min.
(Heure de Columbus, United States)
Location | Virtual Studio
Type | Cours en ligne
Style | Ateliers
Niveau | Pour tous
Réservez votre place
2025-12-03 13:00:00 2025-12-03 14:30:00 America/New_York Holiday Rescue Circle — Calm, Connection & Compassion A gentle online workshop to help you stay grounded through all the holiday hustle and bustle. Between the expectations, gatherings, and endless to-do lists, it’s easy to lose our calm—and even ourselves—this time of year. The Holiday Rescue Circle is your invitation to pause, exhale, and reconnect with what truly matters. Join for connection and to simply exhale and be yourself. You’ll experience mind-body practices to steady your nervous system and soften holiday stress. Rooted in yoga philosophy (Ahimsa, Santosha, Aparigraha, and Tapas) and informed by modern psychology, this circle helps you shift from pressure to presence. You’ll leave with a calmer, kinder way to navigate the season. You will learn: Practical rituals for releasing tension and maintaining inner warmth Tools for compassion toward yourself and others Virtual Studio - , Saint Michael MN, United States Sarah Atkinson [email protected]
50 $
feature
Pascale -Audrey | Chef de Tribu
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Yoga en Tunisie (en rediffusion)

3 decembre, 2025 19:00 | 60 min.
(Heure de Columbus, United States)
Location | YogaTribes
Type | Cours en ligne
Style | Hatha, Flow
Niveau | Pour tous
  • feature
2025-12-03 19:00:00 2025-12-03 20:00:00 America/New_York Yoga en Tunisie (en rediffusion) Partez en voyage de yoga depuis votre salon. Dans le cadre de la retraite de yoga en Tunisie signée YogaTribes, nos enseignantes certifiées, Jeanne Soulières et Pascale Audrey Tarrazi vous guideront en animant cette classe hatha flow inspirante en duo. Leurs énergies vibratoires positives apportent un impact positif et leurs styles sauront plaire à toutes et à tous. Cette expérience vous est offert gracieusement par YogaTribes. Invitez vos amis! YogaTribes - 705 Saint-Catherine St W, H3B 4G5 - Montréal QC, Canada Pascale -Audrey [email protected]
Gratuit
feature
Christophe Kieken | Chef de Tribu
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Vinyasa pour débutant (rediffusion)

3 decembre, 2025 19:00 | 60 min.
(Heure de Columbus, United States)
Location | MonYoga Studio
Type | Cours en ligne
Style | Vinyasa Flow
Niveau | Débutant
  • feature
  • feature
2025-12-03 19:00:00 2025-12-03 20:00:00 America/New_York Vinyasa pour débutant (rediffusion) Christophe Kieken vous propose ce cours de Yoga flow lent. Dans cette vidéo, découvrez toutes les techniques de postures de yoga pour savoir comment mieux progresser dans votre pratique de yoga chez soi. MonYoga Studio - 300 avenue des Sommets - Studio, Montréal QC, Canada Christophe Kieken [email protected]
Gratuit
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feature
Estelle Gagné | Chef de Tribu
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Motiv' Flow

4 decembre, 2025 06:15 | 15 min.
(Heure de Columbus, United States)
Location | Motiv'Flow
Type | Cours en ligne
Style | Yoga
Niveau | Pour tous
Réservez votre place
2025-12-04 06:15:00 2025-12-04 06:30:00 America/New_York Motiv' Flow Motiv'Flow - 88 rue de la riviere, J0L 1Y0 - Saint-Édouard QC, Canada Estelle Gagné [email protected]
Gratuit
feature
Julie Brouillette | Chef de Tribu
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Hot Yoga Tous Niveaux

6 decembre, 2025 08:30 | 60 min.
(Heure de Columbus, United States)
Location | Idolem BOIS-DES-FILION
Type | Cours en ligne
Style | Flow
Niveau | Pour tous
Réservez votre place
2025-12-06 08:30:00 2025-12-06 09:30:00 America/New_York Hot Yoga Tous Niveaux Un cours composé de variations différentes offertes pour combler les niveaux de tous les élèves. Le cours comporte des variations progessives laissant le choix aux élèves de les suivre ou de s'arrêter dans un d'elles. Idolem BOIS-DES-FILION - 909 BOUL INDUSTRIEL, J6Z4T3 - Terrebonne QC, Canada Julie Brouillette [email protected]
15 $
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